当某人出现甲状腺功能减退症时，甲状腺功能受损，产生的甲状腺激素太少。甲状腺功能减退症主要是由于甲状腺本身的功能障碍造成的。如果甲状腺被切除，显然，身体就无法产生任何甲状腺。如果甲状腺被部分切除，它可能在一段时间内有能力产生足够的激素，但随着时间的推移，它会变得过度疲劳和燃烧。
甲状腺
但甲状腺也可能因为其他一些原因而变得脆弱。甲状腺包括两个连接在一起的裂片，位于颈部前面，就在声门下方。甲状腺制造的激素控制着身体的新陈代谢率，这个腺体的功能障碍会影响到身体的每个器官。当甲状腺功能低下时，会对身体中许多移动系统和认知过程产生普遍的抑制，而这些都是能量生产所需要的。这可能导致细胞中的新陈代谢动作减少。
代谢废物可能会流向器官，导致它们变得迟钝。甲状腺素（由甲状腺制造的荷尔蒙）的缺乏使身体感到疲倦和疲惫。随着新陈代谢的减慢，体重增加和便秘也经常发生。甲状腺功能减退症的其他症状包括疲劳、缺乏能量、不耐受低温、月经不调、抑郁、反应迟钝、脱发、皮肤干燥、粗糙、指甲变脆和眼睛周围肿胀。
症状
通常情况下，症状是逐渐呈现的，而且常常逃避检测。甲状腺功能减退症最常见的原因是损害甲状腺组织的炎症。这种损害导致身体的免疫细胞（通常用于对抗感染）攻击甲状腺，使其无法产生足够的激素。甲状腺功能减退症经常出现在产后女孩身上，并且经常被误认为是产后抑郁症。锂等药物也会导致甲状腺功能紊乱。
虽然很罕见，但大脑中的垂体或下丘脑腺的紊乱也可能导致这种和其他荷尔蒙失衡。减少大豆消费。大豆可抑制甲状腺功能，并已被证明可导致健康人的甲状腺肿大（甲状腺肿大）。碱性化身体!这可能有助于在第一时间内避免甲状腺功能紊乱。消除饮食中的饱和脂肪。饱和脂肪被发现会抑制甲状腺功能。
荷尔蒙平衡
努力平衡你的雌激素水平。雌激素会减慢甲状腺的速度。食用有机饲养的肉类，避免食用含有额外荷尔蒙的肉类，这些荷尔蒙在销售前被引入以增加牲畜的负担。开始使用黄体酮霜的荷尔蒙平衡计划，以帮助使你的身体恢复平衡。维生素B3（烟酸），经常被用来降低胆固醇水平，已被证明也能降低甲状腺激素水平。众所周知，龙胆草可以使甲状腺的功能正常化。纳入海带和其他含碘量高的海洋蔬菜。人体需要碘来制造甲状腺激素。
萝卜在历史上被用来治疗甲状腺问题，并被证明可以保持甲状腺激素的数量。如果因为甲状腺功能减退而导致的抑郁是一个问题，可以考虑服用圣约翰麦芽汁来帮助提升你的情绪。慢性便秘可以通过在日常饮食中添加额外的膳食纤维（如车前子）来解决。草本泻药，如苁蓉或Nature's Sunshine's LBS II也可根据需要使用。
总结
尝试补充硒和锌。研究表明，严重的硒或锌缺乏可能导致甲状腺激素水平下降。椰子油可以刺激甲状腺，对于任何患有甲状腺功能低下的人来说是一个绝佳的选择。在治疗甲状腺功能减退症的最佳营养补充剂中，有一种是来自猪的干化甲状腺。在合成类型的甲状腺药物出现之前，它已经被使用了很久，并且被身体更自然地处理。