Когато свързаните с перименопаузата симптоми, през които преминавате, се състоят от спазми, това може да се опише лесно. Очевидно дамите почти навсякъде си спомнят за конкретните спазми, които са получавали, когато са започвали пубертета - това е било заради началото на първата серия и е било свързано с покачването на човешките хормони.
Хормонален фактор
Ами точно същото нещо обикновено се случва една жена е в рамките на пери менопауза, конкретните човешки хормони намаляват и след това се надигат, в същото време. За щастие имайте предвид, че това е дълготрайно, но за малко много жени могат да имат спазми. В случай, че сте изпитвали спазми редовно, когато сте били по-млади, истината от въпроса е, че просто е по-вероятно да ги поискате отново в началната точка, свързана с пери менопаузата.
Никой всъщност не разбира причината защо обаче е наистина шанс, че наследството изпълнява задача. Когато започнете да проявявате свързаната с перименопауза, това е така, защото собствените ви телесни хормони в повечето случаи намаляват. Въпреки това колебанието може изведнъж да се превърне в покачване, свързано с женски, които за кратко ще ви осигурят усещане, свързано с обем и дори спазми, които помните затова хубаво.
Имайте предвид, че
Това обикновено няма да приключи по отношение на много дълъг период от време, но наистина се различава от 1 жена до друга, точно като друга, свързана с перименопаузата изпълнява. Има определени точки, които дамата може да разгледа, за да облекчи тези спазми, но използването на лекарства като ацетаминофен е само изключително краткосрочно средство. Тъй като тези видове лекарства за облекчаване на болката, които се продават без рецепта, обикновено са действително средство за защита, а само начин за управление на конкретния признак, как точно една дама да поправи действителния проблем? Добър въпрос, в момента има няколко варианта, свързани с крампи, като се използват хранителни продукти, които са пълни с вещество, известно като "фитоестрогени".
Как бихте могли да приемате повече такива фитоестрогени в храната си? Хранителните продукти, които съдържат това химическо вещество, вече са наистина полезни за вас, за да се уверите, че е наистина плюс, те ще се състоят от: ме ламан, леща, доматени зеленчуци, многозърнест хляб, скилидка чесън, разсад от люцерна, продукти от сусамово семе, плюс ленено семе. В случай че цените някои от тези ястия, тогава бъдете мой гост, напълнете ги и разберете дали вашите признаци и симптоми обикновено са подпомогнати. Представете си, ако човек изпитва удоволствие от някои от тези храни? За щастие те всъщност създават капсула, която можете да получите заедно с фитоестрогени, за да се гарантира, че е по-лесен и много по-безпроблемен метод, за да имате помощта, която да се нуждаят.
Последна дума
Допълнителни методи за намаляване на свързаните със спазми освен това, като топъл душ, няколко тренировка като дълга разходка (нищо, както и енергичен), а също и полов акт, който обикновено ви помага да изхвърлят хормони, които са органични лекарства. Въпреки това, ако откриете, че крампите обикновено са дълготрайни по-дълги продължителности плюс няма да изчезне, или дори са все много по-екстремни в рамките на стрес, моля, обадете се на вашия лекар, който може да бъде индикация, свързана с нещо много по-сериозно. Бъдете здрави и се грижете за себе си!