Rohkem

    Kuidas leevendada menopausikrambid?

    Kui seotud perimenopausi võite läbida koosnevad krambid, on lihtne kirjeldus selle. Ilmselt daamid peaaegu kõikjal meeles pidada eriti krambid nad said, kui algab puberteedi - see oli, sest alguses väga esimese seeria ja oli seotud tõusva inimese hormoonid.

    Hormonaalne tegur

    Noh, täpselt sama asi üldiselt juhtub naine on jooksul peri menopausi, eriti inimese hormoonid väheneb ja pärast seda tõusevad, samal ajal. Õnneks meeles pidada, et pikaajaline, kuid natuke palju naisi võib olla krambid. Kui teil kogenud krambid regulaarselt, kui sa olid rohkem nooruslik, tõde küsimus on, et sa lihtsalt on tõenäolisem, et küsida neid uuesti alguspunktis seotud peri menopausi.

    Keegi tegelikult mõistab, miks aga on tõesti võimalus, et pärand täidab ülesannet. Kui hakkate näidata seotud perimenopausi, see on, sest teie enda keha hormoonid on väheneb enamikul juhtudel. Siiski võib kõikumine äkki saada tõusu seotud naissoost, mis lühidalt annab teile tunne seotud maht ja isegi krambid, mida te meeles pidada seega kenasti.

    Pidage meeles

    See tavaliselt ei ole lõplik seoses väga pikka aega, kuid tõesti erineb 1 naine teise nagu teine seotud perimenopausi teha. On konkreetseid punkte daam kaaluda, et aidata leevendada seda nende krambid, kuid kasutades ravimeid näiteks paratsetamooli on lihtsalt väga lühiajaline abinõu. Kuna need tüüpi over-the-counter valu leevendavad ravimid on tavaliselt tegelik abinõu, lihtsalt viis juhtida konkreetse märk, kuidas täpselt daam remont tegelik küsimus? Hea küsimus, praegu on mitmeid võimalusi, mis on seotud krambid kasutades toiduained, mis on täis aine tuntud kui "fütoöstrogeenid".

      Mis on taas perimenopaus?

    Kuidas võiks olla rohkem selliseid fütoöstrogeene selles, mida te sööte? Toiduaineid, mis sisaldavad seda konkreetset keemilist ainet juba on tõesti kasulik teile, et tagada, et on tõesti pluss, nad koosnevad: mulle llaman, läätsed, tomati köögiviljad, multiteravilja leivad, küüslauguküünt, lutserniseemned, seesamiseemnetooted, pluss linaseemned. Kui te hindate mõnda neist söökidest, siis olge minu külaline täitke neid ja uurige, kas teie märke ja sümptomeid tavaliselt abistatakse. Kujutage ette, kui inimene võtab rõõmu mõned neist toiduainetest? Õnneks nad tegelikult luua kapsel, mida võiks saada koos fütoöstrogeenide tagada, et on lihtsam ja palju rohkem muretut meetod on abi, mida vajate.

    Lõppsõna

    Täiendavad meetodid, et vähendada seotud krambid lisaks, nagu soe dušš, mõned treening nagu pikk jalutuskäik (midagi samuti jõuline), ja ka seksuaalvahekorras, mis tavaliselt aitab teil heakskiidu hormoonid, mis on orgaanilised ravimid. Kuid kui te avastate, et krambid on tavaliselt kauem kestev pikema aja jooksul pluss ei kao, või isegi saavad palju äärmuslikumad jooksul stressi, palun helistage oma arstile, mis võib olla märk, mis on seotud mingi asi palju tõsisem. Olge tervislik, pluss hoolitseda oma mina!

      Kas on olemas tõestatud looduslikud immuunsüsteemi tugevdajad?

     

    Ideed

    Seotud artiklid