Нещодавно я запитав підписників моєї розсилки: "Якої допомоги ви хочете, але не знаходите у своєму прагненні розмістити Old on Hold?". Не будемо прикидатися. Хоча краса - в очах того, хто дивиться, більшість погодиться, що сухе, зморшкувате, виснажене тіло та обличчя не є привабливим. Однак не варто хвилюватися - можна залишатися молодим назавжди. Зосередимося на вашому обличчі. Ви можете придбати красу так само, як і автомобіль - швидко.
Косметичний догляд
Більшість косметичних процедур стали простішими, безпечнішими та значно доступнішими. Коли ви виглядаєте майже так само добре зовні, як і здорові всередині, ніщо не може зрівнятися з ефектом "вау" після ефективної косметичної процедури. Ви знову в грі. Далі ваш організм виявляє, що і скільки ви їсте і коли тренуєтесь. Якщо ви не можете контролювати харчування і тому не маєте мотивації до тренувань, це ваша справа, якщо ви цього хочете. І єдиний шлях, який допоможе вам досягти цього, - сумлінно ставитися до свого організму день у день, день у день. T
Тут немає жодної чарівної пігулки. Коли ви можете контролювати те, як на вас впливають у вашій свідомості, це дійсно залежить від вас. Потрібно просто працювати над своїм ставленням, тому що все в нашому суспільстві налаштоване проти цього. Колись, коли ви переступили межу середнього віку, традиція диктує вам, що ви повинні уявляти, діяти, одягатися, ходити і розмовляти у прийнятний спосіб. Це, наприклад, гамівна сорочка; згадувати минуле, лікарів і болі. Ви граєте в лото і казино та робите інші соціально прийнятні, але застійні речі, які, ймовірно, подобаються жінкам вашого віку. Насправді - нічого поганого в бінго і всьому іншому немає. Це просто "стара" поведінка. Підлітки не діють. Ваше відображення в дзеркалі стає поступово вичавленим, виснаженим.
Ти знав?
Один з найкращих способів уникнути вінтажного мислення - ретельно обирати друзів. Якщо вам 50 років і ви спілкуєтеся переважно з іншими 50-річними, ви, швидше за все, переймете вінтажне мислення ще до того, як воно стане для вас справді відомим. Ми вчимося один в одного. Мислення у вигляді гамівної сорочки врешті-решт наздожене вас, тому що легше легко вписатися в рамки, ніж відрізнятися.
Я вже казав це раніше: Залишатися молодим розумово, але не чекати, що вони швидко прийдуть до тебе. Підлітки спілкуються з іншими підлітками. Якщо ви працюєте і зустрічаєтесь з молодими людьми, вам пощастило. Якщо ви на пенсії, знайдіть собі роботу, яка дозволить вам спілкуватися з молоддю. Поверніться до школи або станьте волонтером, щоб наставляти підлітків. Я розумію з власного досвіду, як важливо бути поруч з підлітками. Вам не завжди буде подобатися все, що ви бачите або чуєте; Додаткова перевага: якщо ви зберігаєте позицію, а також шукаєте другу половинку, пам'ятайте, що "старість" притягує те, що є старим.