Menopoz, menarş gibi, biz kızların üzerinde çok fazla kontrol sahibi olduğu bir şey değildir. Olduğu zaman olur, ancak modern tıp en azından semptomlar açısından biraz yardım sağlar. En hafif tabiriyle utanç vericidir ve yaşamın hem kalitesini hem de miktarını etkileyebilecek bazı tehlikeleri vardır.
Hormonal dengesizlik
Bu belirtilerden bazıları hem tıbbi hem de daha ziyade hormon replasman tedavisi (HRT) ile hafifletilebilir. Bazı kızlar yan etkilere diğerlerinden daha açık olduğundan, bu konuyu doktorunuzla görüşmelisiniz. Perimenopoz ve/veya menopozun neden olabileceği üç ciddi sorun, daha dramatik semptomları gölgede bırakacak kadar hafif olabilir.
Rahatsız edici olsalar da gece terlemeleri ve sıcak basmalarının ölümcül olma ihtimali düşüktür. Menopoz dönemindeki ağır kanamalar anemiye neden olabilir. Menstrüel sıvının kırmızı olmasının bir nedeni vardır, bir kısmı kandır. Rahim fibroidleri ve diğer rahatsızlıklar kanamayı aşırı hale getirerek belirtildiği gibi anemiye yol açabilir. Kız çocuklarına doğurganlık dönemlerinde demir takviyesi verilmesinin bir nedeni de budur. Saatte bir süper tampondan veya bir maksi pedden fazlasına ihtiyaç duyuyorsanız, büyük olasılıkla çok fazla kanamanız var demektir.
2 döngü boyunca izleyin, ardından doktorunuzdan randevu alın. Konuşmak utanç verici olabilir ama buna ihtiyaç var. Depresyon, hayatınızdaki zamanın bir başka tehdididir. Bir kısmı psikolojiktir, ancak bir kısmı da hormon değişikliklerine bağlanabilir. Duygusal kısmı genellikle bilinçsizdir.
Bir zamanlar kadınlar menopozdan sonra uzun süre yaşamazlardı ve bu durum duygusal olarak da devam ederdi. Bu aynı zamanda çocuk sahibi olabileceğiniz dönemin de sonudur. Bu da depresyon duygularına neden olabilir. Daha sık ağladığınızı fark ederseniz, bir zamanlar en sevdiğiniz zamanlardan hoşlanmıyorsanız ve kendinize verdiğiniz değeri kaybetmeye başlarsanız, şimdi bir doktora görünmenin tam zamanıdır. İlaçlar ve/veya alternatif terapiler size daha önce sahip olduğunuz yaşam kalitesini geri kazandırabilir.
Kalp hastalığı
Kadınların en büyük katillerinden biri kalp hastalığıdır. Yumurtalıklarımız çalışmayı durdurana kadar, biz kızlar bu soruna karşı bir miktar korumaya sahibiz, ancak hayatınızın herhangi bir aşamasında kalp hastalığına yakalanmanız olasıdır. Kalp sorunları, düzenli kontrollerinizi yaptırdığınızda tespit edebileceğiniz en basit şey olabilir. Hangi belirtilere dikkat etmeniz gerektiğini bildiğinizden de emin olmalısınız. Yüksek tansiyon, vücuttaki her sistemi etkilemesine rağmen bir kalp sorunudur. Kontrol sırasında tansiyonunuz yükselirse, doktorunuz evinizde tansiyonunuzu kaydetmek için bir takip cihazı almanızı önerebilir. Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon hem kalp krizine hem de felce neden olabilir. Ayrıca kalp çarpıntısı da fark edebilirsiniz.
Hormonlar ara sıra kısa nöbetlere (otuz dakika veya daha kısa) neden olabilir. Her gün birkaç kez olduğunu ve/veya otuz saniyeden fazla sürdüğünü fark ederseniz, doktora görünme zamanı gelmiş demektir. Kırk altı yaş ve altındaysanız bu özellikle hayati önem taşır.
Sonuç
Erken menopozun kalp sorunlarını çok daha olası hale getirdiği düşünülmektedir. Nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilirseniz, bu geçişi güvenli bir şekilde yapabilir ve "altın yıllarınız" için harika bir yaşam kalitesi kullanabilirsiniz. Doktorunuzla konuşmak ve sorunların uyarı işaretlerini izlemek oldukça yardımcı olacaktır. Doktorunuzu ziyaret etmeden önce cevaplanmasını istediğiniz soruların bir listesini yapın ve ana soruları hatırladığınızdan emin olun.