Burada östrojen seviyesindeki dengesizliği ele alacağız. Kadınlarda östrojenin görevi, rahmin yumurtalıklardan döllenmiş yumurta almasına yardımcı olmaktır. Düşük östrojen nedeniyle menopozla bağlantılıdır, ancak başka sağlık sorunlarına neden olabileceğinden güvenli değildir. Osteoporoz veya kemiklerin incelmesi, östrojen seviyesinde azalma göstermenin bilinen bir başka belirtisidir.
Neler oluyor?
Menopozdan sonra östrojen seviyesi düşer ve yetersiz östrojen, güçlü ve sağlıklı kemikler için temel gereksinim olan D vitamini ve kalsiyumun vücuttaki emilimini azaltır. Bu nedenle menopozu takiben, 50 yaşından sonra, Düşük östrojen nedeniyle vajinal incelik ve kuruluk, cinsel ilişkiyi ağrılı hale getirir ve kadınlarda cinsel isteği azaltır. Seks isteğinin azalması vajinal rahatsızlıklara neden olur.
Ancak alternatif olarak, bazı kadınlarda, vajinal kuruluktan bağımsız olarak, menopozdan sonra kesinlikle hamilelik tehdidi olmadığı için libido artar. Vajinal kuruluk, genellikle herhangi bir K-Y kayganlaştırıcı kullanılarak giderilebilir. Özellikle intihar düşüncelerine yol açıyorsa depresyonla ilgilenmek önemlidir. Düşük östrojen seviyesine bağlı hafif ruh hali ve depresyon dalgalanmaları doğal anti-depresanlarla tedavi edilebilir. Düşük östrojenin bazı dış belirtileri de sağlık takviyeleri ile azaltılabilir.
- Menopoz Döneminde Hormon Replasman Tedavisinden Neden Kaçınılmalıdır? Sıcak basması için hızlı bir tedavi bulmak cazip gelebilir, ancak hormon replasman tedavisinin (HRT) yanı sıra başka bir perimenopoz tedavisi düşünün. HRT uygun fiyatlı ve basit olabilir, ancak uzun vadeli tehlikeleri faydalarından daha ağır basar - menopoz semptomlarını muhtemelen daha da kötüleştireceğinden bahsetmiyorum bile! Östrojen Baskınlığı Bu sonuç, HRT'nin vücutta progesterondan çok daha fazla östrojen bulunduğu bir durum olan östrojen baskınlığına neden olması nedeniyle ortaya çıkar. Öte yandan, menopozla ilgili semptomlar için doğal olan ürünler, östrojen baskınlığına neden olmadan semptomlardan kurtulmayı sağlayacaktır. Östrojen baskınlığı klasik perimenopoz ile nasıl ilişkilendirilir?
- Menopoz nasıl atlatılır? Besleyici bir diyet menopozu daha kolay atlatmanızı sağlayabilir mi? Olabilir, bu yüzden bunun neden olabileceğine dair birkaç nedene bakalım. Konuşmamızı östrojenle sınırlandıralım çünkü östrojen, yağ tutulumuna kadar her şeyle yakından ilgilidir. Vücudunuzun tüm hormonları - çoğunlukla eril ya da dişi olarak kabul edilirlerse - farklı derecelerde bulunurlar. Bir hormonun konsantrasyonu yüksekse bir sonuç ortaya çıkar, konsantrasyonu düşükse farklı bir sonuç elde edersiniz. Şaşırtıcı gelse de, hem testosteron hem de östrojen - "erkeklik" hormonu olarak varsayılan - ...
- Menopoz Gelmeden Önce Ne Yapmalı? Hormon seviyelerimizin ne zaman düşeceğini ve sonunda kısır kalacağımızı on yıllar öncesinden anlamak hiçbirimiz için imkansız görünebilir. Ancak, gerçekte, çok iyi bir tahminde bulunabiliriz. Ve bu çabaya değer. Araştırma ve deneyimler, doktorları, tamamlayıcı hormonların dengesi bozulmaya başladığında, menopozun belirgin başlangıcından 10-20 yıl önce bir zaman penceresi olduğundan şüphelenmeye yönlendiriyor. Hormonal faktör Bu hormonal dengesizlikler, yaşamı tehdit eden bir dizi durumu tetikleyebilir ve yaşam boyu sürecek sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir...