Prínosy Acai Berries pre váš imunitný systém sa nedajú preceňovať. Medzi najvýznamnejšie metódy vášho tela patrí imunitný systém. Pri výpadku tohto systému by vás zabili aj tie najmenšie baktérie alebo vírusy, ktoré sa vznášajú v okolí. Život na svete by mohol byť úplne zlikvidovaný v priebehu niekoľkých dní, ak by všetkým odišla imunita.
Ochranný faktor
Je teda zrejmé, že je nevyhnutné ho chrániť. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť na ochranu svojho imunitného systému pred poškodením. A udržiavať ho v čo najväčšej sile. Veľké množstvo odpočinku a zníženie úrovne stresu je veľmi dôležitým krokom k zabezpečeniu kľúčovej funkcie boja proti chorobám. Rovnako ako konzumácia čerstvej zeleniny a ovocia. Ale čo ak vám strava nestačí? Čo ak by ste chceli svojmu telu poskytnúť dodatočnú istotu? Našťastie, jeden zo spôsobov, ako sa chrániť, je mimoriadne jednoduchý.
Výhody Acai
Doplnenie stravy o šťavu z bobúľ Acai môže byť presne to, čo potrebujete, aby vaše telo účinne bojovalo proti chorobám. Jedným z hlavných ochranných prostriedkov tela pred chorobami je vlastne jeho hlavný orgán. Tým je samozrejme vaša pokožka. Vaša pokožka predstavuje bariéru, ktorá pomáha udržať baktérie, choroboplodné zárodky a parazity mimo tela. Bolo preukázané, že vitamín A je vynikajúcim doplnkom pri ochrane vašej pokožky. Okrem toho, že vás udržiava v dobrom stave.
Väčšina ľudí vie, že vitamín C je veľmi dôležitý pre dobré zdravie. Pred 100 rokmi námorníci veľmi často ochoreli a zomierali na skorbut, ktorý je spôsobený nedostatkom vitamínu C. Kto z nás nepočul, že pri prechladnutí treba piť pomarančový džús? Dôvodom je vitamín C, ktorý sa nachádza v pomarančovej šťave. No bobule Acai majú oveľa väčšiu koncentráciu vitamínu C ako citrónová šťava. Voľné radikály sa nazývajú škodliviny, ktoré sa potulujú po vašom krvnom riečisku a hľadajú bunky, na ktoré by sa mohli pripojiť.
Antioxidanty sa preukázateľne viažu na tieto voľné radikály. Potom ich v tele bezpečne odstránia. Acai berry má najväčší obsah antioxidantov spomedzi všetkých potravín na svete. Toto úžasné bobuľové ovocie je tiež plné vlákniny a omega 6 a 9 mastných kyselín. Všetky tieto látky sú preukázateľne prospešné pre vaše zdravie. Zdravý imunitný systém je pre dobré zdravie kľúčový. A umožňuje vyhnúť sa chorobám a rýchlejšie prekonať vírusy, keď sa vyskytnú.
Záver
Vitamíny, minerály, antioxidanty a vláknina pomáhajú zachovať zdravý imunitný systém. Tak ako pri každej úprave stravy sa musíte poradiť so svojím lekárom. Acai berry je však ovocie, presne ako jablko alebo banán. Len náhodou má vyšší obsah vitamínov a antioxidantov ako mnohé iné. Udržiavanie silného imunitného systému vám môže umožniť viac si užívať život, pretože budete tráviť menej času chorobami. Urobte všetko pre to, aby ste si ho udržali silný.