Syndróm dráždivého čreva so zápchou je liečiteľný zdravotný stav. Charakterizuje ho opakujúca sa bolesť a nepríjemné pocity v bruchu a nadúvanie spolu so zápchou. IBS so zápchou sa vyskytuje u mnohých ľudí. Získanie presných informácií o tom, čo spôsobuje IBS so zápchou, môže pomôcť pri zlepšení stavu.
Zohľadnite
Okrem toho sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc u lekárov, ktorí sa špecializujú na tento druh poruchy. Nie je úplne jasné, prečo sa u niektorých ľudí IBS so zápchou vyvinie, zatiaľ čo u niektorých nie. IBS so zápchou môže byť spôsobený citlivým, pomaly fungujúcim gastrointestinálnym traktom, ktorý spôsobuje bolesti brucha, nadúvanie a zápchu.
Predpokladalo sa, že je to spôsobené tým, ako gastrointestinálny trakt reaguje na zmeny serotonínu. Serotonín je prirodzená zlúčenina vyskytujúca sa v tele, ktorá zohráva významnú úlohu pri vytváraní normálnej funkcie gastrointestinálneho traktu. IBS so zápchou môže byť ovplyvnený aj chorobami a stravou. Väčšina prípadov zápchy je okrem nedostatočného množstva tekutín v strave aj dôsledkom nedostatočného množstva vlákniny.
Vlákno
Vláknina je dôležitá, pretože pomáha zmäkčovať stolicu a tekutiny alebo voda pomáhajú vyplavovať stolicu do celého tela. Za výskyt zápchy môže čiastočne aj strava, najmä u osôb starších ako 65 rokov. Zápcha vyskytujúca sa u ľudí v tomto vekovom rozmedzí je okrem slabého svalového tonusu spôsobená liekmi, nesprávnou stravou a nedostatočnou konzumáciou vody.
Tínedžeri alebo mladší jedinci sú tiež ohrození IBS so zápchou; v skutočnosti sa veľké množstvo mladých ľudí stretáva s nepravidelným pohybom čriev. Taktiež sa u nich vyskytuje nadúvanie a bolesti brucha. Ďalším prvkom, ktorý prispieva k vzniku IBS so zápchou, je cestovanie, pretože väčšina ľudí, ktorí cestujú, má tendenciu potláčať túžbu ísť na toaletu. Okrem toho existujú prípady, keď niektorí ľudia jednoducho nedokážu mať stolicu na toaletách, ktoré im nie sú známe.
Vedeli ste to?
Na IBS so zápchou stále neexistuje špecifický liek, avšak existujú vhodné spôsoby liečby príznakov, ktoré ju sprevádzajú. Okrem zníženia bolesti spojenej s vyprázdňovaním sa môžu stabilizovať aj črevné návyky, aby sa znížili kŕče v bruchu. V prípade príznakov, ktoré sú prechodné a vyskytujú sa len občas, nemusí byť potrebná žiadna osobitná liečba.
U ľudí s pretrvávajúcimi a chronickými príznakmi však môže byť potrebná špecifická liečba. Neexistuje žiadna konkrétna liečba, ktorá by mohla vyriešiť všetky príznaky u pacientov. Niektoré liečby sa však môžu ukázať ako účinné pri liečbe príznakov IBS so zápchou. Prvá liečba si vyžaduje zmenu životného štýlu. To znamená rozpoznať a zvládnuť stres.
Urobte to!
Nájdite si čas na oddych, spánok a cvičenie. Diéta pri IBS zahŕňa častejšie jedenie menšieho množstva jedla. To môže pomôcť pri zmiernení príznakov IBS. Jedenie potravín s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom sacharidov je tiež prospešné pre udržanie zdravého čreva. Vláknina v strave môže byť tiež výborná pri kontrole IBS so zápchou.
Vláknina dodáva stolici objem, takže stolica je oveľa väčšia a mäkšia, čo uľahčuje vyprázdňovanie a znižuje bolesť. Lieky sa používajú u pacientov, ktorí majú závažné a opakujúce sa príznaky IBS so zápchou.
Záverečná poznámka
Napriek tomu je potrebné lieky a liečbu prispôsobiť rôznym potrebám jednotlivca, pretože rôzni pacienti majú tendenciu reagovať na viaceré lieky odlišne. V prípade IBS sa môže použiť aj psychoterapia, pretože úzkosť niekedy ovplyvňuje pohyb čriev. Psychoterapia môže poskytnúť pomoc pri zvládaní chronického ochorenia a pri objavovaní psychologických spúšťačov, ktoré môžu byť prítomné.