Rutiner för tarmrengöring, njurrengöring och leverrengöring är viktiga delar i ett övergripande program för kroppsrengöring och avgiftning. Korrekt rening av toxiner från dessa viktiga elimineringsorgan frigör kroppens resurser för att mer effektivt bekämpa sjukdomar. Dessutom kommer en ordentlig utrensning ofta att hjälpa till att rensa upp de mystiska symtom som modern medicin bara kan dölja.
Rengöring
Tjocktarmen, njurarna och levern är de primära elimineringsorganen - de tar bort avfall och toxiner från kroppen. Om de inte fungerar som de ska ansamlas sannolikt gifter i kroppen. Att rengöra dessa organ är en viktig del av att hålla dem friska. Tjocktarmen spelar en mycket viktig roll för hälsan i hela vår kropp. Betrakta tjocktarmen som avloppssystemet för din matsmältningskanal. Det huvudsakliga syftet med tjocktarmen är att samla upp och avlägsna avfall från människokroppen.
Dessutom absorberar den vatten och vissa näringsämnen till blodomloppet. Tjocktarmen börjar på nedre högra sidan av magen, rör sig uppåt mot bröstkorgen, korsar människokroppen och kommer tillbaka ner på vänster sida, där den går ner till bäckenregionen. Förflyttningen av avfall längs denna långa och slingrande väg sker genom vågliknande rytmiska sammandragningar av tarmmusklerna.
Kom ihåg
Att äta mat som innehåller fibrer hjälper till att hålla avfallet i rörelse från tjocktarmen. Du kan mycket väl föreställa dig att om rörelsen av avfall störs kan tjocktarmen bli igensatt och tung och faktiskt hänga. Förutom att eliminera avfall återabsorberar tjocktarmen också vatten och absorberar näringsämnen från sitt innehåll. Om vatten inte återabsorberas tillräckligt blir avfallet för flytande och kallas diarré. Flytande avfall rör sig för snabbt genom tjocktarmen och därför absorberas inte näringsämnen på rätt sätt.
Detta kan leda till hungerkänslor och regelbundet ätande. Eftersom vatten inte återabsorberas i kroppen blir kroppen dessutom uttorkad. För mycket absorption av vatten orsakar också svårigheter. Avföring rör sig för långsamt i tjocktarmen och har en tendens att täppa till tarmkanalen. Resultatet blir förstoppning, vilket kan leda till en uppsvälld känsla och slutligen till att tjocktarmen blir slapp.
Gör så här
Att tillföra fibrer till din dagliga kost kan hjälpa till att reglera vätskeabsorptionen i tjocktarmen och rengöra tjocktarmen på exakt samma gång. Betrakta fibrer som karaktärens skrubbborste när du rengör tjocktarmen. Tecken på en ohälsosam kolon inkluderar Crohns sjukdom, kolit och irritabel tarm syndrom. En enkel kolonrengöringsplan som består av ökat fiberintag, nattlig konsumtion av en kolonrengöringsformel och användning av lavemang kan effektivt rengöra din kolon på så lite som 30 dagar.
Urinvägarna producerar och utsöndrar urin i kroppen. Urinvägarna består av njurarna, urinblåsan och urinvägarna. Njurarna är de viktigaste organen i detta system. Tänk på dina njurar som filter som renar blodet från gifter. Om det inte vore för deras kontinuerliga filtrering av vårt blod skulle vi förgiftas av våra egna avfallsprodukter.
Visste du det?
Njurarna spelar också en viktig roll för att upprätthålla vätske- och elektrolytbalansen. Elektrolyter är kemikalier, t.ex. salter, som löses upp eller delas upp i joner när de blandas med vatten. En god hälsa är beroende av en korrekt balans mellan vatten och elektrolyter. Friska njurar är avgörande för en god hälsa. Liksom våra kroppar producerar avfall från den mat vi äter, genererar alla våra celler avfall som ett resultat av normal ämnesomsättning. Detta cellulära avfall, tillsammans med läkemedel och andra toxiner, fångas upp av blodomloppet och transporteras till njurarna för rening och filtrering.
Metaboliskt avfall måste elimineras från blodet, annars ackumuleras det snabbt till toxiska nivåer - ett tillstånd som kallas uremi. Bakterier kan infektera en ohälsosam urinväg, vilket bidrar till långvarig feber och sjukdom. När en person med dålig njurhälsa går på en proteinrik diet kan urinsyrakristaller bildas i leder och njurar - så kallad gikt - och i olika delar av kroppen - så kallad acidos. Det mest kända njurproblemet är definitivt njursten - kristalliserade mineralavlagringar som utvecklas i njurarna. Dessa stenar är extremt smärtsamma när de avlägsnas genom urinering.
Njursten
Om njurstenarna är tillräckligt stora kan de blockera urinflödet och därmed göra att man kissar i onödan. Njurrengöring kan hjälpa till att lösa upp njurstenar så att de lättare kan passera genom urineringen. Om du dricker en enkel formel varje kväll i så lite som 2 veckor kan du lösa upp eventuella njurstenar och förbättra dina njurars hälsa. Levern är kroppens primära avgiftningsorgan och tillverkningsanläggning. Den renar kroppen från alkohol, droger, gifter och bakterieprodukter, olika avfallsprodukter och utslitna röda blodkroppar.
Levern
Levern är också den viktigaste fabriken för aminosyror, fetter och proteiner, och butikerna fett och socker - energiförsörjningen för de flesta kroppsfunktioner. Levern spelar en viktig roll i metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter - de näringsämnen som förser kroppen med energi. Den omvandlar kolhydrater till glukos, avlägsnar överskott av glukos i blodet samt lagrar och tillverkar glykogen - en energikälla mellan måltiderna. Att rena levern kan hjälpa kroppen att kontrollera blodsockernivån. Levern är också viktig för att metabolisera proteiner.
Levern tillverkar aminosyror och förhindrar att överflödiga aminosyror bildas. Den har förmågan att bryta ned aminosyror som det finns ett överskott av och omvandla dem till andra aminosyror som det kan råda brist på. Den eliminerar ammoniak - en giftig biprodukt av protein som vi konsumerar - och omvandlar den till urea som sedan avlägsnas av njurarna. Leverrening kan hjälpa till att förse dina celler med protein i form av essentiella aminosyror. Levern styr också metabolismen av de fetter vi konsumerar.
Den genererar galla - en nödvändig komponent för att vi ska kunna smälta fett - och lagrar den i gallblåsan. Levern sätter samman och bryter ner fetter efter kroppens behov. En leverrening kan hjälpa dig att reglera ditt kroppsfett. Jag gick ner 5 kg och ungefär 2 tum i midjan bara genom att genomgå detta leverreningsprogram. Som du kan se, en frisk lever är viktigt för att uppnå ett hälsosamt liv. Leverrening eller leveravgiftning kan hjälpa dig att få en frisk lever och kan också lindra dig från olika sjukdomar som egentligen är symtom på leverhälsa.
Slutsats
Symtom på en ohälsosam lever inkluderar allergier, dåligt immunförsvar, undernäring och i extrema fall hepatit och gallsten. En omfattande leverrening tar bort ansamlingar av gifter, gallstenar och deras föregångare. Dessutom kan den lindra symptom relaterade till allergier och sänka ditt kolesterol. En enkel 24 timmars procedur för utrensning och intag av en leverrengöringsformel kan helt rengöra din tjocktarm. Se The-Natural-Path för att få en mer detaljerad historik över dessa renings- och avgiftningsmetoder. Dessutom ingår en enkel gör-det-själv-guide för att rensa tjocktarmen, levern och njurarna.