Resnās zarnas attīrīšanas, nieru attīrīšanas un aknu attīrīšanas rutīnas ir galvenie vispārējās ķermeņa attīrīšanas un detoksikācijas programmas elementi. Pareiza toksīnu attīrīšana no šiem svarīgajiem orgāniem atbrīvo organisma resursus, lai efektīvāk cīnītos ar slimībām. Turklāt pareiza attīrīšana bieži vien palīdz atbrīvoties no noslēpumainiem simptomiem, kurus mūsdienu medicīna var tikai slēpt.
Attīrīšana
Resnās zarnas, nieres un aknas ir galvenie organisma izvadīšanas orgāni - tie no organisma izvada atkritumus un toksīnus. Ja tie nedarbojas pareizi, iespējams, organismā uzkrājas toksīni. Šo orgānu attīrīšana ir svarīga to veselības uzturēšanas sastāvdaļa. Resnajam zarnam ir ļoti svarīga loma visa mūsu organisma veselībā. Uzskatiet resno zarnu par gremošanas trakta kanalizācijas sistēmu. Resnās zarnas galvenais uzdevums ir savākt un izvadīt atkritumus no cilvēka ķermeņa.
Turklāt tas absorbē ūdeni un dažas barības vielas asinsritē. Resnās zarnas sākas kuņģa labajā apakšējā daļā, virzās uz augšu krūšu kurvja virzienā, šķērso cilvēka ķermeni un atgriežas atpakaļ kreisajā pusē, no kurienes nokļūst iegurņa rajonā. Atkritumu pārvietošanos pa šo garo un līkumaino ceļu nodrošina viļņveidīgas, ritmiskas zarnu muskuļu kontrakcijas.
Atcerieties
Ēšanas pārtiku, kas ietver šķiedrvielas palīdz uzturēt, ka atkritumi pārvietojas gar no resnās zarnas. Jūs varat iedomāties, ka, ja atkritumu kustība tiktu traucēta, resnās zarnas varētu kļūt aizsērējušas un smagas, un tās varētu sag. Papildus atkritumu izvadīšanai resnā zarna arī reabsorbē ūdeni un uzsūc barības vielas no tās satura. Ja ūdens netiek reabsorbēts pietiekami, atkritumi ir pārāk šķidri, un to sauc par caureju. Šķidri atkritumi caur resno zarnu pārvietojas pārāk ātri, tāpēc barības vielas netiek pienācīgi uzsūktas.
Tas var izraisīt bada lēkmes un regulāru ēšanu. Tā kā ūdens netiek reabsorbēts organismā, organisms kļūst dehidrēts. Pārāk liela ūdens uzsūkšanās, bet arī rada grūtības. Atkritumi resnajā zarnā pārvietojas pārāk lēni, un tiem ir tendence aizsprostot zarnu kanālu. Rezultātā rodas aizcietējums, kas var izraisīt vēdera uzpūšanās sajūtu un galu galā var izraisīt resnās zarnas sastiepšanos.
Veiciet šo
Pievienojot šķiedrvielu ikdienas uzturā, var palīdzēt regulēt šķidruma uzsūkšanos resnajā zarnā un vienlaikus attīrīt resnās zarnas. Uzskatiet šķiedrvielas par sava rakstura tīrīšanas birsti resnās zarnas attīrīšanai. Neveselīgas resnās zarnas pazīmes ir Krona slimība, kolīts un kairinātu zarnu sindroms. Vienkāršs resnās zarnas attīrīšanas plāns, kas sastāv no palielināta šķiedrvielu patēriņa, nakts laikā lietojot resnās zarnas attīrīšanas formulu un izmantojot klizmu, var efektīvi attīrīt jūsu resno zarnu jau 30 dienu laikā.
Jūsu urīnceļu sistēma ražo un izvada urīnu no organisma. Jūsu urīnceļu sistēmu veido nieres, urīnpūslis un urīnvadi. Nieres ir šīs sistēmas galvenie orgāni. Uztveriet nieres kā filtrus, kas attīra asinis no toksīniem. Ja tās nepārtraukti nefiltrētu mūsu asinis, mēs būtu saindējušies ar mūsu pašu atkritumproduktiem.
Vai zinājāt?
Jūsu nierēm ir arī svarīga loma šķidruma un elektrolītu līdzsvara uzturēšanā. Elektrolīti ir ķīmiskas vielas, piemēram, sāļi, kas, sajaucoties ar ūdeni, izšķīst vai sadalās jonos. Laba veselība ir atkarīga no pareiza ūdens un elektrolītu līdzsvara uzturēšanas. Veselas nieres ir ļoti svarīgas labai veselībai. Tā kā mūsu organismā rodas atkritumi no apēstās pārtikas, arī visās šūnās normālas vielmaiņas rezultātā rodas atkritumi. Šos šūnu atkritumus kopā ar zālēm un citiem toksīniem uzņem asinsrite un nogādā nierēs, lai tās attīrītu un filtrētu.
No asinīm ir jāizvada vielmaiņas atkritumi, turklāt tie ātri uzkrājas līdz toksiskam līmenim - stāvoklis, kas pazīstams kā urēmija. Baktērijas var inficēt neveselīgus urīnceļus, kas veicina ilgstošu drudzi un slimību. Ja cilvēks ar sliktu nieru veselību lieto diētu ar augstu olbaltumvielu saturu, urīnskābes kristāli var izraisīt locītavās un nierēs - tā saucamo podagru - un dažādās ķermeņa daļās - tā saucamo acidozi. Noteikti visatzītākā nieru problēma ir nierakmeņi - kristalizējušies minerālu nogulsnējumi, kas veidojas nierēs. Šie akmeņi ir ļoti sāpīgi, kad tie tiek izvadīti urinējot.
Akmeņi nierēs
Ja nierakmeņi ir pietiekami lieli, tie var bloķēt urīna plūsmu, tādējādi aizspiežot urīnu. Nieru attīrīšana var palīdzēt izšķīdināt nierakmeņus, ļaujot tiem vieglāk izvadīt urīnu. Taisnas formulas dzeršana katru nakti tikai 2 nedēļas var izšķīdināt visus nierakmeņus un uzlabot nieru veselību. Aknas ir mūsu organisma galvenais detoksikācijas orgāns un ražotne. Tās attīra organismu no alkohola, narkotikām, toksīniem un baktēriju produktiem, dažādiem atkritumiem un nolietotām sarkanajām asins šūnām.
Aknas
Aknas ir arī galvenā aminoskābju, tauku un olbaltumvielu dzirnavas, kā arī tauku un cukura veikali - enerģijas avots vairumam organisma funkciju. Aknām ir nozīmīga loma ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku - uzturvielu, kas nodrošina organismu ar enerģiju, - vielmaiņā. Tās pārvērš ogļhidrātus glikozē, likvidē glikozes pārpalikumu asinīs, kā arī uzglabā un veido glikogēnu - enerģijas avotu starp ēdienreizēm. Aknu attīrīšana var palīdzēt organismam kontrolēt cukura līmeni asinīs. Aknām ir būtiska nozīme arī olbaltumvielu metabolismā.
Aknas ražo aminoskābes un novērš aminoskābju pārpalikumu plūsmu. Tām ir spēja noārdīt aminoskābes, kuru pārpalikums ir konstatēts, un pārvērst tās citās aminoskābēs, kuru var trūkt. Aknas izvada amonjaku - indīgu blakusproduktu, kas rodas no uzņemtajām olbaltumvielām, - un pārvērš to urīnvielā, ko izvada nieres. Aknu attīrīšana var palīdzēt apgādāt šūnas ar olbaltumvielām - neaizvietojamām aminoskābēm. Aknas kontrolē arī uzņemto tauku vielmaiņu.
Tas ražo žulti - mums nepieciešamo sastāvdaļu tauku sagremošanai - un uzglabā to žultspūslī. Aknas sastāda un šķeļ taukus pēc organisma vajadzībām. Aknu attīrīšana var palīdzēt regulēt ķermeņa tauku daudzumu. Es zaudēju 5 kg un aptuveni 2 collas no vidukļa, vienkārši veicot šo aknu attīrīšanas programmu. Kā redzat, veselīgas aknas ir ļoti svarīgas, lai sasniegtu veselīgu dzīvi. Aknu attīrīšana jeb aknu detoksikācija var palīdzēt jums sasniegt veselīgas aknas un var arī atvieglot dažādas kaites, kas patiesībā ir aknu veselības simptomi.
Secinājums
Neveselīgu aknu simptomi ir alerģijas, slikta imūnsistēma, nepietiekams uzturs, bet galējos gadījumos - hepatīts un žultsakmeņi. Visaptveroša aknu attīrīšana novērš toksīnu, žultsakmeņu un to priekšteču uzkrāšanos. Turklāt tā var mazināt simptomus, kas saistīti ar alerģijām, un samazināt holesterīna līmeni. Vienkārša 24 stundu attīrīšanas procedūra un aknu attīrīšanas formulas uzņemšana var pilnībā attīrīt jūsu resno zarnu. Lai iegūtu sīkāku informāciju par šīm attīrīšanas un detoksikācijas metodēm, skatiet The-Natural-Path. Pievienots arī vienkāršs ceļvedis, kā pašam veikt resnās zarnas, aknu un nieru attīrīšanu.