Эта статья поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта. К сожалению, большинство людей, страдающих этой проблемой, не знают, что определенные продукты или напитки могут вызывать неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта чаще всего вызывается летучими соединениями серы, находящимися в полости рта. Эти соединения вырабатываются бактериями во рту.
Причины
Неприятный запах изо рта также может быть вызван хроническим бронхитом и диабетом, постназальным капанием и другими инфекциями дыхательных путей, заболеваниями почек и печени, а также нарушениями пищеварения. Неприятный запах изо рта чаще всего вызывается плохой гигиеной зубов и сухостью во рту. Неприятный запах изо рта также может быть вызван частицами пищи и мертвыми клетками во рту. Это происходит из-за недостатка кислорода, например, на задней части языка и в глубоких десневых карманах.
Хотя существует множество средств для лечения неприятного запаха изо рта, вы должны использовать только натуральные или домашние средства. Они работают без побочных эффектов.
Домашние средства
Эти домашние средства помогут вам избежать неприятного запаха изо рта. Важно чистить зубы дважды в день. Это позволит удалить неприятный запах изо рта, вызванный бактериями. Регулярные стоматологические осмотры очень важны. Это позволит вам оценить состояние ваших зубов. Следующим домашним средством является чай. Он поможет вам уменьшить количество бактерий во рту. Зеленый и черный чай отлично подходят для устранения неприятного запаха изо рта.
Полифенолы, содержащиеся в зеленом и черном чае, предотвращают неприятный запах изо рта, вызванный бактериями.
Обратите внимание
- Неприятный запах изо рта также можно лечить с помощью цинка. Используйте ополаскиватели для рта с высоким содержанием цинка. Цинк способен нейтрализовать сернистые соединения, которые имеют неприятный запах и улучшают дыхание. Вы можете легко найти его в продуктовых и медицинских магазинах.
- Пейте больше жидкости, например, соки, супы и огурцы. Эти жидкости помогают поддерживать влажность во рту, а также помогают сбалансировать лимонное масло.
- Многие травы также можно использовать для устранения неприятных запахов, например, розмарин и петрушку. Эти травы, к которым относятся мята и эстрагон, могут помочь освежить полость рта. Эти травы можно жевать в небольших количествах в течение дня.
- Вы также можете использовать ополаскиватель для рта, содержащий эфирные масла, такие как масло перечной мяты, чайного дерева и лимона. Это поможет уменьшить неприятный запах изо рта.
- Избегайте употребления чеснока, лука и других продуктов, богатых рыбой. Неприятный запах изо рта можно устранить, употребляя творог в течение шести недель.
- Можно также принимать чай из пажитника.
- Сделайте раствор пищевой соды и добавьте в него воду. Регулярно полощите рот этим раствором. Его также можно использовать для чистки языка. Это отличное домашнее средство для уменьшения неприятного запаха изо рта.