Что вызывает головную боль, мы, возможно, никогда не узнаем. Но что мы можем сказать наверняка, так это то, что они болезненны и обычно нежелательно вторгаются в нашу повседневную жизнь. Тем не менее, что мы можем сделать с головными болями, если они решили появиться из ниоткуда? Существуют различные средства от обычной головной боли. Многие люди даже не тратят на это время; вы должны быть благодарны за то, что вы не один из тех относительно немногих людей, которые страдают от мигрени.
Давайте посмотрим...
Я до сих пор помню, как училась в пятом классе. Одна женщина в моем классе вдруг привлекла внимание преподавателя тем, что держала голову в пальцах. Она делала такое лицо, как будто плакала (или хотела плакать), но ничего не происходило. Ее сопроводили к медсестре в числе других моих одноклассников. Она пропустила всю оставшуюся неделю занятий.
Так случилось (как мы узнали позже), что у нее была мигрень. Тем не менее, я помню, как подумал: "Что в этом такого? Почему она пропускает школу только из-за головной боли?". Я была в ярости. Кроме того, я понятия не имела, что такое мигрень.
Дискомфорт
Некоторые люди, страдающие мигренью, объясняют это тем, что это самый худший вид дискомфорта, который только может быть. Мой отец страдал от мигрени всю свою жизнь. Он получал ужасные мигрени без видимых причин. Внешние симптомы были ужасны. Часто случалось так, что его рвало или он катался по полу от дискомфорта.
Мои бабушка и дедушка возили его к нескольким разным специалистам, но никто не смог выяснить, что именно вызывает эти мигрени. Конечно, многое из того, что известно и/или понятно о мигрени, остается загадкой и сегодня. Мы понимаем, что они чрезвычайно болезненны и часто изнурительны.
Что делать?
Кто бы мог подумать, что мы достигнем того момента, когда достаточно будет принять несколько добавок, чтобы в считанные минуты распрощаться с головными болями напряжения? Другие средства для снятия менее сильной головной боли включают: сидение или лежание в темной комнате, массаж или упражнения со светом (чтобы отвлечься от боли).
Заключение
Иногда напряжение вызывает головную боль. Однако могут быть и другие связи, например, с тем, что вы едите, или с тем, каким химическим веществам вы подвергаетесь. Например, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, очень быстро заставляют мой разум вращаться, вызывая у меня некоторую тошноту. Есть люди, у которых от запаха бензина на заправке начинает болеть голова.