A luta livre, o boxe, o jiu-jitsu, o karaté, a luta livre, a luta greco-romana, o muay thai, o judo, o tae kwon do e o conhecimento e treino em todos os outros estilos de combate físico são recursos maravilhosos para ter no caso de acabar numa luta física.
Esforço!
No entanto, estas competências requerem uma quantidade substancial de esforço e tempo para serem aperfeiçoadas e, como tal, são uma forma menos prática de auto-defesa do que algumas das outras alternativas. Isto é particularmente verdade para os cidadãos seniores que podem não ter tempo, energia e capacidade física suficientes para se tornarem tão proficientes nas artes marciais como os seus colegas mais jovens. Acho que uma forma muito mais eficiente e prática de auto-defesa, particularmente para os idosos, é o spray de pimenta. Não é necessário ter uma força, velocidade, agilidade ou capacidade acima da média para utilizar o gás pimenta e este pode ser tão poderoso e, na maioria dos casos, mais eficaz do que um cinturão negro em muitas artes marciais.
Tal como um pontapé na cara, uma joelhada de muay thai nas costelas ou uma chave de braço ao estilo do jiu-jitsu, uma injeção de gás pimenta causa uma enorme quantidade de dor a qualquer atacante. E, ao contrário de um pontapé na cara, de uma joelhada de muay thai nas costelas ou de uma barra de braço ao estilo do jiu-jitsu, é muito menos provável que uma injeção de gás pimenta cause efeitos a longo prazo, idas às urgências, cicatrizes permanentes ou partida prematura, porque o gás pimenta funciona causando uma dor imensa mas temporária.
Palavra final
Outro benefício que um spray defensivo tem em relação à autodefesa de combate físico é o facto de não ser necessário tocar no atacante. Isto é incomensuravelmente benéfico para muitos idosos, uma vez que a rapariga média de 75 anos não está à procura de se debater com o típico bandido de 25 anos. Para além de causar dor ao agressor, o gás pimenta incha as membranas mucosas, o que dificulta a respiração, e incha as veias dos olhos, fazendo com que estes se fechem. Estes efeitos podem durar até 45 minutos, mas não causam danos permanentes.
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