A diabetes é essencialmente uma doença que interfere com a capacidade do nosso organismo de utilizar os alimentos para obter energia e crescimento. Uma coisa que acontece quando consumimos alimentos é que alguns deles são convertidos em glucose (açúcar) que vai para a nossa corrente sanguínea para energia e crescimento. O principal efeito da diabetes é que os nossos níveis de glicose no sangue podem ficar elevados.
Insulina
Já ouviu falar de insulina, certo? O pâncreas produz insulina. Bem, a insulina é a hormona que leva a glicose (combustível) às nossas células para ajudar a criar energia. Se o seu corpo não estiver a produzir insulina suficiente ou a utilizá-la corretamente para ajudar neste processo de abastecimento, o açúcar começa a acumular-se na sua corrente sanguínea. Isso é mau. Alguns sintomas a que deve estar atento se suspeitar de diabetes são: uma redução do peso e um aumento do apetite. Sentir muita sede e necessidade de urinar frequentemente, visão turva, dormência nas mãos, braços, pés e pernas também podem ser sinais precoces de um problema.
Quando a diabetes é detectada precocemente, os resultados são geralmente melhores do que quando é ignorada. Se suspeitar de alguma possibilidade, consulte imediatamente um médico. As estatísticas governamentais mostram que a diabetes é a 6ª principal causa de morte na América. Há uma longa lista de complicações associadas à diabetes, como cegueira, doenças cardiovasculares, insuficiência renal e problemas de circulação sanguínea.
Sintomas precoces
Os sintomas da diabetes podem não parecer muito intensos, ou tão distantes do normal para causar stress. Isso é um problema. A maioria das pessoas ignora os avisos e espera que o problema desapareça. O que é triste é que a deteção precoce e a tomada de medidas podem evitar as complicações graves da diabetes mais tarde. Cerca de 95 por cento de todos os casos de diabetes enquadram-se em três tipos distintos: Diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e diabetes gestacional.
A diabetes tipo 1 é também conhecida como diabetes de início precoce ou diabetes juvenil. É normalmente diagnosticada em crianças e jovens adultos. As estatísticas governamentais dizem que a diabetes tipo 1 pode ser responsável por 5% a 10% de todos os casos diagnosticados de diabetes. Desenvolve-se quando o sistema imunitário do corpo começa a atacar e a impedir que as células do pâncreas produzam insulina. A diabetes gestacional é a intolerância do corpo ao açúcar que se pode desenvolver em mulheres grávidas.
Recordar
É extremamente importante fazer o teste e o tratamento da diabetes, e não apenas para a mãe. Embora a diabetes gestacional passe frequentemente com a gravidez, as mulheres que desenvolvem diabetes gestacional correm um risco significativamente maior de desenvolver diabetes de tipo 2 mais tarde na vida. Por último, existe a diabetes de tipo 2, que representa aproximadamente 9 em cada 10 casos. Há um debate sobre se a diabetes de tipo 2 é hereditária ou não.
O pensamento predominante é que a diabetes tipo 2 se deve provavelmente a uma dieta pobre e ao excesso de peso. Cerca de 80 por cento das pessoas com diabetes tipo 2 têm excesso de peso. Se tiver excesso de peso e não for fisicamente ativo, pode correr um risco elevado de desenvolver diabetes. Para quem tem diabetes, a melhor forma de prevenir as complicações da diabetes é mudar os seus hábitos alimentares e de exercício físico. Muitos dos problemas comuns da diabetes podem ser evitados mantendo-se afastado de doces e açúcares. Ao tornar-se mais saudável através do exercício físico e de uma alimentação saudável, pode evitar agravar ou acelerar os problemas relacionados com a diabetes. A pior coisa que se pode fazer é ignorar as mudanças que têm de ser feitas.