糖尿病本质上是一种干扰我们身体利用食物获取能量和生长能力的疾病。当我们食用食物时发生的一件事是，一些食物被转化为葡萄糖（糖），进入我们的血液以获得能量和增长。糖尿病的主要影响是，我们的血糖葡萄糖水平会变高。
胰岛素
你听说过胰岛素，对吗？你的胰腺产生胰岛素。好吧，胰岛素是让葡萄糖（燃料）进入我们的细胞以帮助创造能量的荷尔蒙。如果你的身体没有制造足够的胰岛素，或者没有正确地使用它来帮助这个燃料程序，糖就开始在你的血液中积聚。这很糟糕。如果你怀疑有糖尿病，需要注意的一些症状是：体重减轻，食欲增加。感觉非常口渴，需要经常排尿，视力模糊，手、胳膊、脚和腿麻木，也可能是问题的早期迹象。
当糖尿病被早期发现时，通常会比被忽视时有更好的结果。如果你怀疑有任何机会，请直接去看医生。政府统计数据显示，糖尿病是美国第六大死因。与糖尿病有关的并发症有一长串，如失明、心血管疾病、肾衰竭和血流问题。
早期症状
糖尿病的症状可能看起来不是太强烈，或与普通人相差甚远，不会引起压力。这就是一个问题。大多数人忽视了警告，只是希望它消失。可悲的是，及早发现并采取行动可以防止以后出现糖尿病的严重并发症。大约95%的糖尿病病例分为三种不同的类型。1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病。
1型糖尿病也被称为早发性，或青少年糖尿病。它通常被诊断为儿童和年轻的成年人。政府统计说，1型糖尿病可能占所有诊断的糖尿病病例的5%至10%。当身体的免疫系统开始攻击并阻止胰腺的细胞产生胰岛素时，就会出现这种情况。妊娠糖尿病是身体对糖分的不耐受，可能在孕妇身上发生。
请记住
不仅仅是妈妈，接受糖尿病的检测和治疗也是极其重要的。虽然妊娠期糖尿病经常随着怀孕而过去，但患妊娠期糖尿病的妇女在以后的生活中患2型糖尿病的风险确实明显增加。最后是2型糖尿病，大约占10个病例中的9个。对于2型糖尿病是否会遗传有争议。
普遍的想法是，2型糖尿病可能是由于饮食不当和超重造成的。大约80%的2型糖尿病患者是超重。如果你超重且不爱运动，你可能会有患糖尿病的高风险。对于那些患有糖尿病的人来说，预防糖尿病并发症的最好方法是改变你的饮食和运动习惯。远离甜食和糖类，就可以避免一大堆糖尿病的常见问题。通过锻炼和健康饮食获得更多健康，你可以避免加重或加速与糖尿病有关的问题。你能做的最糟糕的事情是忽视将需要做出的改变。