Resumo: vinte e um recursos no que diz respeito ao ensino de autodefesa para mulheres, apoio ao alvo, assédio, agressão doméstica e defesa para diminuir a agressão contra mulheres. dezoito. 9% da faixa etária das mulheres doze e mais do que tinha sido um alvo associado à agressão em 2004, com base no Bureau associado às Estatísticas da Justiça.
Vamos começar
A quantidade específica é provavelmente aumentada, porque a quantidade se baseia em infracções documentadas. Muitas infracções penais não são registadas. Vamos reduzir esse preço! Se é uma mulher ou deseja ajudar a sua família, faça algo simplesmente estudando a autodefesa das mulheres. Aqui estão vinte e uma fontes no que diz respeito à autodefesa feminina. Eles consistem certamente em ensino de autodefesa, apoio ao alvo, assédio, agressão doméstica, além de defesa para diminuir a agressão às mulheres.
Prepare-se quando se deparar com um bom atacante. Estas fontes podem certamente fornecer aplicações de ensino de auto-defesa e segurança privada. O melhor treino requer situações que estão próximas do facto. Isso consiste em métodos de reconhecimento, habilidades de desescalonamento da boca, risco dental através de um bom oponente, além de inimigos amortecidos para permitir que você ensine o empurrão completo. É essencial ter a capacidade de realizar abaixo da tensão adrenal bem conhecida, como num cenário real, e a adrenalina eliminada no programa pode levá-lo a congelar definitivamente. O EFFECT é realmente um treino do tipo "assalto modelo" que utiliza um oponente amortecido. Algumas aplicações de autodefesa certamente podem estar disponíveis em todos os Estados Unidos da América; apenas alguns são geralmente os seguintes.
O que fazer?
Visite um desses sites simples ou meu site para afiliados em sua área ou referências a outros aplicativos de autodefesa semelhantes. Estas fontes ajudam as pessoas que sofrem de agressão e ofensa criminal através de linhas directas, recomendações, procedimentos de direitos próprios do crime e da cidade, direitos legais da vítima e organizações. Para iniciar o processo de recuperação, basta contactar o número de serviço e falar com alguém que, normalmente, está preparado para o ajudar.
Os recursos informativos que ajudam as pessoas que desejam livrar-se de circunstâncias violentas, que incluem grupos de defesa, estão geralmente abaixo. 8% de raparigas e 2% de rapazes serão perseguidos durante as suas vidas. No caso de ser vítima de agressão, obtenha ajuda imediatamente!
Ligue para o número do serviço de apoio à vítima ou consulte os sítios Web. Comece agora mesmo o processo de recuperação. Mantenha-se seguro, bem como os membros da sua família. Dê poder a si próprio, ao cônjuge, à mãe, ao primo, ao parente, ao amigo e ao colega de trabalho. Inscreva-se no curso de treinamento de autodefesa das mulheres para que você e eles possam impedir um oponente quando a circunstância realmente surgir.