A dor de cabeça é um dos tipos de dor mais comuns de que as pessoas se queixam. Se não sabe o que é uma dor de cabeça, trata-se de uma dor na cabeça. No entanto, também pode afectar a parte superior do pescoço. Quase toda a gente já teve ou terá uma dor de cabeça em algum momento das suas vidas. Embora esta informação seja fiável, é impossível prever o tipo de dores de cabeça que poderá ter.
Dores de cabeça
As cefaleias de tensão, as cefaleias em salvas e as enxaquecas são os tipos mais comuns de cefaleias. Deve analisar as causas, os sintomas e os possíveis remédios para as dores de cabeça frequentes. Isto ajudá-lo-á a si e ao seu médico a determinar o que lhe está a causar as dores de cabeça e o que pode fazer para as aliviar. As cefaleias de tensão são o tipo mais comum.
As cefaleias de tensão são um problema comum para 90% das pessoas. Este é o tipo de dor de cabeça mais comum porque pode ser despoletado por qualquer tipo de dor de cabeça. Podem ser causadas por stress, má postura, privação de sono e muitos outros factores.
Stress
As cefaleias de tensão (ou "cefaleias de stress") podem ser descritas como uma dor atrás dos olhos ou uma faixa de dor na testa ou nas costas que se estende acima do pescoço. Este tipo de dor de cabeça pode normalmente ser aliviado com um medicamento de venda livre. Sente-se em baixo por causa de uma cefaleia em salvas? As cefaleias em salvas são outro tipo de dor de cabeça de que pode ouvir falar.
As cefaleias em salvas são caracterizadas por uma dor intensa num olho. Podem provocar lágrimas, vermelhidão das pálpebras e até fazer com que a pálpebra caia. Podem causar interrupções no sono REM e até mesmo acordar do REM. Estas dores de cabeça podem afectar qualquer pessoa, mas são mais comuns em homens entre os 20 e os 30 anos. Este tipo de dor de cabeça afecta apenas 1 em cada 1000 pessoas.
Enxaquecas
Trata-se de um tipo comum de dor de cabeça. As enxaquecas são o tipo mais comum. Este tipo de dor de cabeça provoca dores em ambos os lados da cabeça e pode ser acompanhado de tonturas e vómitos. Um fluxo súbito de luz nos olhos, exercício físico ou stress podem desencadear enxaquecas. Apesar de qualquer pessoa poder sofrer de enxaquecas, a maior parte das pessoas sente-as depois da puberdade. As enxaquecas podem ser tratadas com uma melhor postura, massagens, exercícios para o pescoço e acupunctura.
Uma dor de cabeça pode arruinar o seu dia, ou pior, toda a sua vida, se acontecer frequentemente. Pode ficar fora de serviço durante dias ou mesmo horas.
Conclusão
Não deixe que as dores de cabeça controlem a sua vida! Descubra que tipo de dores de cabeça tem e tome medidas! Pode experimentar em casa e, se não resultar, pode falar com o seu médico. Poderão trabalhar em conjunto para encontrar alívio para as dores quotidianas.