As pessoas que estão à procura de remédios naturais para a azia, como remédios caseiros, podem encontrá-los. A azia é descrita por muitos como uma sensação de ardor no peito. Parece mais que o seu coração está a arder. Pode sentir que está a ter um ataque de azia. Os ácidos do estômago "queimam" os revestimentos do esófago, o que provoca azia.
Ácido estomacal
Como é que o ácido do estômago chega ao esófago? O estômago e o esófago estão separados por uma válvula. Esta válvula é suposto manter os ácidos do estômago no estômago. No entanto, certos factores podem fazer com que a válvula relaxe e se abra desnecessariamente, permitindo que o conteúdo do estômago passe para o esófago.
Os antibióticos são frequentemente utilizados para aliviar esta sensação de ardor, que também pode ser acompanhada de um sabor amargo. Embora os antiácidos proporcionem um alívio imediato, não são recomendados para utilização a longo prazo. Os antiácidos não resolvem o problema. Apenas mascaram os sintomas que podem piorar com o tempo. Ironicamente, podem até aumentar a produção de ácidos. São fabricados com produtos químicos, pelo que não podem ser considerados seguros, especialmente quando utilizados com frequência.
Tomar nota
- Papaia. Este fruto tropical é um remédio natural para a azia. Está carregada de enzimas que contrariam os efeitos dos ácidos do estômago e ajudam a digestão. As fatias de papaia fresca devem ser consumidas antes ou logo após os sintomas de azia começarem a manifestar-se. Tomar algumas gotas de vinagre de cidra de maçã, diluídas em água.
- Apesar de ainda haver algumas pessoas que não acreditam que o vinagre de sidra de maçã possa ser utilizado para tratar a azia, cada vez mais pessoas começam a reconhecer os seus benefícios. O vinagre de sidra de maçã impede que os ácidos do estômago regressem ao esófago através do fortalecimento da parte inferior do esófago. Apesar de ser uma bebida de sabor amargo, é muito nutritiva. Misture uma colher de chá de vinagre de cidra com um copo de água. Tome alguns goles durante as refeições para evitar a azia. Pode ser adicionado mel para o tornar mais tolerável.
- Alho. O alho cru também pode ajudar a aliviar a azia. O alho é um antibiótico natural que mata todos os germes causadores de doenças, mesmo os responsáveis pela gastrite. No entanto, isto deve ser feito com cautela e não tanto quanto se pode fazer quando se está a tomar medicamentos prescritos. Foram relatadas interacções medicamentosas.
- Leite e mel. Esta combinação também pode aliviar a azia. Pode ser necessário substituir o leite por soja, iogurte ou outros produtos lácteos se for intolerante à lactose. Beber mais água todos os dias.
- Mastigar. A mastigação é uma óptima forma de prevenir a azia. Não precisa de mastigar um dente de alho se não for capaz de o imaginar. Em vez disso, mastigue uma pastilha elástica.
- Evitar o stress. O stress pode aumentar a produção de ácido gástrico. Saiba como lidar com o stress para reduzir a probabilidade de o ácido subir para o esófago. Comer refeições mais pequenas. Pode evitar a azia comendo refeições mais pequenas.