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    Como reduzir a dor e o desconforto das hemorróidas?

    Existem muitos remédios caseiros para as hemorróidas, que podem afetar até 34% dos americanos numa altura ou noutra. As hemorróidas podem causar dor, sangramento, comichão e outras irritações na zona anal. São frequentemente a desgraça da existência de um indivíduo. São as veias inchadas e esticadas localizadas no canal anal e na parte inferior do reto.

    Vamos começar

    As hemorróidas internas (que podem espalhar-se para o canal anal, sobressair dele ou ambos) ou externas (sob a pele na abertura do ânus) podem ser causadas por hemorróidas. Estas podem causar grande desconforto, mas existem muitos remédios caseiros para as hemorróidas que podem ajudar. A obstipação aumenta a probabilidade de desenvolver hemorróidas.

    Uma dieta rica em alimentos refinados também pode aumentar a probabilidade. Para ajudar o processo natural de eliminação do corpo, um dos melhores remédios caseiros para hemorróidas é aumentar a ingestão de fibras. A fibra facilita a eliminação das fezes do que as fezes feitas de alimentos processados, que só podem levar ao esforço durante os movimentos intestinais devido à obstipação. Se se esforçar para eliminar os resíduos do seu corpo, isso pode aumentar o risco de desenvolver hemorróidas.

    Remédios caseiros

    Um bom remédio caseiro para as hemorróidas é manter-se hidratado todos os dias. O processo de eliminação do corpo será grandemente auxiliado pela ingestão de oito a dez copos de água por dia, dependendo do seu nível de atividade. Pode também considerar comer certos frutos e legumes, como a melancia, que têm um elevado teor de água.

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    Dica importante: As fibras e a água podem não ser suficientes para permitir uma eliminação normal sem esforço se tiver uma obstipação grave. O seu médico pode prescrever Correctol como um amolecedor de fezes. No entanto, isto não deve ser uma rotina. Uma dieta adequada, rica em fibras, ajudá-lo-á a amolecer as fezes. A fibra é a melhor e mais natural forma de eliminar as toxinas do corpo.

    É bom saber

    O funcionamento normal do intestino e a sua saúde podem ser afectados se continuar a utilizar laxantes durante demasiado tempo. Evite esfregar a região anal com papel higiénico seco e mantenha-a limpa. Os toalhetes húmidos são a melhor forma de limpar a zona anal. Enquanto estiver na sanita, lave a zona com água e depois seque-a suavemente com toalhetes. Para ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação das veias, pode ser utilizada uma almofada em forma de donut ou uma toalha feita em círculo para apoiar o rabo.

    Para obter resultados máximos, um banho de assento deve ser efectuado três a quatro vezes por dia. Também pode utilizar uma toalha de banho quente mergulhada em água quente para aliviar a dor. Se o seu trabalho exige que se sente durante longos períodos de horas durante o dia ou a noite, uma almofada com a forma de um donut é outro remédio caseiro para as hemorróidas.

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