O tratamento caseiro da gota pode ser uma alternativa ou um complemento aos sais de tecido. A gota pode ser tratada em casa com muitos remédios práticos e fáceis de seguir. 1. Dieta pobre em purinas - Um dos melhores remédios naturais para a gota é reduzir a ingestão de purinas. Sabe-se que as purinas agravam os ataques de gota e desencadeiam-nos. Os alimentos ricos em purinas são responsáveis por metade dos...
Dieta de purinas
Estudo após estudo demonstrou que uma dieta pobre em purinas (que se concentra na eliminação de alimentos ricos em purinas) pode reduzir a produção de ácido úrico. Carnes de órgãos, caça selvagem, extractos de carne, molhos e pães doces são todos seguros. Os ataques de gota podem ser evitados aumentando a ingestão de água e de proteínas vegetais. Deve também ter em conta que certos alimentos ricos em purinas podem conter nutrientes essenciais de que o seu corpo necessita, como as proteínas. Terá de substituir estes nutrientes para que o seu corpo se mantenha saudável. Fale com o seu médico sobre os alimentos que são seguros e que contêm os nutrientes de que necessita. Um multivitamínico pode ser uma boa opção.
Tomar nota
- Água - A água é um ótimo remédio caseiro para a gota. A água é segura para beber, sem efeitos secundários, e pode ser tomada diariamente. Também ajuda na digestão e elimina o excesso de ácidos úricos. Beber muita água pode prevenir o aparecimento de pedras nos rins e ajudar as pessoas com casos não complicados de pedras a passá-las. É importante reduzir a ingestão de bebidas com cafeína e alcoólicas (por exemplo, refrigerantes, café e chá são boas escolhas. Prefira água (8-10 copos por dia), chá de ervas e sumo de fruta como bebidas hidratantes.
- Boswellia: A Boswellia é uma erva que ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação. É altamente recomendada em caso de gota.
- Cerejas ou sumo de cereja - As cerejas são um excelente remédio caseiro para a gota. Não se sabe se as cerejas, em todas as suas formas, têm efeitos secundários. No entanto, demasiadas cerejas podem causar problemas de estômago. Embora deva seguir as directrizes acima e não as exceder, deve ingerir o que o seu corpo consegue aguentar.
- Curcuma: Existem fortes indícios de que a curcuma é benéfica para a inflamação das articulações associada à gota.
- Cataplasma de carvão vegetal: A cataplasma de carvão vegetal reduz a inflamação e é um remédio caseiro para a gota. Misture meia chávena de carvão ativado em pó com 3-7 colheres de sopa. Quando a mistura estiver homogénea, adicione água morna para a transformar numa pasta. A pasta (cataplasma de carvão) é depois colocada na zona inflamada e coberta com um penso de plástico ou de pano. Os pensos devem ser mudados de quatro em quatro horas, mas podem ser deixados durante 24 horas. A cataplasma de carvão vegetal pode manchar quase todos os tecidos em que tocar. O pó de carvão ativo pode ser encontrado online ou numa loja de produtos alimentares local.
- Relaxamento e repouso - Se quiser que a sua articulação cicatrize mais rapidamente, o repouso de uma articulação inflamada com gota é uma obrigação. Para evitar mais inflamações, mantenha a articulação afetada elevada. Mantenha a articulação o mais confortável possível. Os remédios caseiros para a gota são seguros e eficazes, mas não devem substituir o conselho do seu médico. Antes de iniciar qualquer plano de tratamento da gota, certifique-se de que consulta o seu médico.
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