A empresa de medicamentos para a constipação pode estar em plena expansão, mas valerá provavelmente a pena ingerir todos estes produtos químicos só para eliminar uma constipação irritante? Ou haverá outra forma? Tenho a certeza de que milhares, ou mesmo milhões, de pessoas sentem o mesmo que eu, o alho cru é um dos mais fortes combatentes da dor de garganta, mas certifique-se de que o compra limpo e orgânico sempre que possível e que o come cru. A preparação de alimentos mata a maioria das ramificações benéficas do alho.
Sabia que?
As enzimas que são destruídas durante a cozedura são essenciais para que o nosso corpo absorva corretamente as vantagens do alho. O óleo de orégãos pode muito bem ser o mais poderoso e concentrado da maioria das refeições maravilhosas da natureza para combater bactérias e infecções e tem uma longa história na Grécia, juntamente com outras técnicas de medicina natural. Pode comprá-lo em pequenos recipientes, mas não se preocupe porque um pouco vai bastante longe.
A maior parte das dores de garganta ocorre durante os meses de frio, e não é de facto uma coincidência. O período de gripe é realmente apenas uma frase de código para pouca luz solar intensa, o que significa pouca vitamina D no seu corpo. Será inteligente ingerir uma dose enorme de Suplemento D natural aos primeiros sinais e sintomas de dor de garganta.
Luz solar
Toda a luz solar que conseguir apanhar é bem-vinda. Se optar por ter uma dor de garganta ao sol, vá para fora e relaxe à luz do sol durante grande parte do seu dia, pesquisas recentes mostram que ter o seu pé descalço "aterrado" ajuda tremendamente no processo de cura. Os médicos têm tentado curar os doentes crónicos de muitas doenças com remédios intravenosos de Vitamina C.
Utilizando esta mesma ideia, construí a minha própria intenção de curar doenças pendentes, como por exemplo dores de garganta.
Vitamina C
A forma mais rica de obter o suplemento C natural são as frutas, especialmente as frutas cítricas. Nunca escolha a alternativa sintética barata vendida como bebidas de ácido ascórbico. Laranjas, numerosos tipos de pimentos, bagas de açaí (Estados Unidos do Sul), brócolos, e vários outros citrinos e vegetais juntamente com bagas são a sua cabeça para alimentos para doses de vitamina C. que é um suplemento de saúde incrível para manter à mão para ajudar a cura quase instantânea em alguns casos.
O açúcar refinado e os açúcares sintéticos alimentam as bactérias nocivas que causam problemas de saúde ou eliminam as bactérias benéficas que proporcionam equilíbrio, respetivamente. Evite-os sempre que puder quando sentir uma dor de garganta a chegar. A carne também deve ser restringida e consumida a partir de uma fonte natural ou alimentada com erva, sempre que possível, e, mais uma vez, cortar os laticínios devido aos atributos causadores de muco e catarro. não apenas uma barriga cheia, para combater a doença. Considere fazer um sumo rápido depois de investir num espremedor de alta qualidade, e as suas células e garganta, especificamente, agradecerão.
Mel
O mel de que necessita provém de um mercado de agricultores ou de uma loja de produtos naturais; pergunte ao empregado se foi ou não aquecido antes de o comprar. Quase todo o mel deve ser aquecido antes de chegar às prateleiras dos supermercados. Alguns dos métodos criativos para ter mel têm sido Chá Orgânico, Por fim, adicionar algumas refeições anti-inflamatórias, ervas ou suplementos pode ajudar significativamente. juntamente com açafrão-da-terra e olmo escorregadio também ajudam.