Naukowcy poświęcili czas i wysiłek na zbadanie skutków śmiechu. Odkryli, że śmiech może pomóc pacjentom przejść przez choroby, ponieważ obniża ciśnienie krwi, zmniejsza poziom hormonów stresu i ładuje zdolność organizmu do zwalczania chorób. Śmiech może być znany, aby wypchnąć ciało naturalne substancje przeciwbólowe, aby zapewnić ogólne poczucie dobrobytu.
Dobrze wiedzieć
To może być konsekwencją stymulowania krążenia krwi i wspomagania centrum. To zostało powiedziane, że śmiech ma o tych samych korzyści, jak ćwiczenia aerobowe, niemniej jednak przychodzi minus ból znany z aktywności fizycznej czasami. Śmiech naprawdę pomaga kontrolować poziom insuliny i cukrów we krwi również, a podczas gdy naukowcy nie radzą, że pacjenci rzucić swoje diety lub schematy ćwiczeń, mówią, że śmiech pomaga zdecydowanie. Lekarze widzą, że śmiech wpływa na wirusy również, bakterie, choroby serca i raka. Ustalili, że ich pacjenci wzmocnili swoje systemy odpornościowe poprzez oglądanie zabawnych filmów i filmów po prostu.
O śmiechach
Śmiech jest jedną z pierwszych rzeczy, których uczymy się jako niemowlęta. Naukowcy zauważają, że niemowlęta, które uśmiechają się najszybciej, były ogólnie bardziej uśmiechnięte. Jeśli rodzice są uśmiechnięci i szczęśliwi, to jest to dane, że dziecko prawdopodobnie również szybko się uśmiechnie. Przeprowadzono wiele badań na dzieciach i naukowcy odkryli, że śmiech pomógł dzieciom w zdolności do znoszenia bólu, a także był skuteczny w procesie leczenia. Może to być cenne odkrycie dla młodych pacjentów chorych na raka. Śmiech odprężył pacjentów, którzy musieli mieć bolesne procedury lub którzy cierpieli z powodu niepokoju związanego z oczekiwaniem na ból.
Naukowcy odkryli, że istnieje wiele pozytywnych efektów ze śmiechu, ale nie ma znanych negatywnych skutków. Śmiech jest największym lekarstwem naprawdę. Rozważanie czegoś zabawnego sprawia, że hormony płyną po prostu, a ciało fizyczne obejmuje pozytywną i zdrową odpowiedź. Doświadczanie stresu bez śmiechu zmniejsza moc ciała fizycznego do walki z chorobą, ponieważ tłumi zdolność do walki z chorobą.
Wniosek
Zestresowane ciało nie może walczyć z infekcjami i innymi zaburzeniami. Twój system reaguje na emocje i uczucia, więc dobrze jest się śmiać i uwolnić większość wyników związanych ze śmiechem. Zasadniczo, zdolność do zwalczania choroby jest z pozytywów spowodowanych przez śmiech ściśle. Śmiech pomaga w walce z chorobami. Poziom stresu można zmniejszyć poprzez codzienne ćwiczenia i posiadanie dobrych nawyków żywieniowych, a kiedy śmiech jest dodawany, rzeczy stają się lepsze nawet. Osoby, które śmieją się całe mnóstwo mają zmniejszony poziom stresu, a zmniejszenie stresu jest głównym krokiem w walce z chorobą.