I dag lever vi i et stadig mer giftig miljø, noe som kan være skadelig for vår fysiske, mentale og psykiske helse. Maten vi spiser, luften vi puster inn, klærne vi har på oss og vannet vi drikker, er forurenset med giftige kjemikalier som påfører oss betydelig skade.
Avgiftning
Den beskriver de ulike metodene vi bruker for å fjerne disse giftstoffene fra kroppen vår. Menneskekroppen angripes av giftstoffer fra både indre og ytre kilder. De viktigste eksterne kildene til giftstoffer er innånding (røyking, luftforurensning), svelging (kjemiske rester på mat, i vann og i alkohol og narkotika), injeksjon (vaksinering, tatoveringer), absorpsjon (forbindelser fra maling, syntetiske stoffer, plast, plantevernmidler) og bestråling (medisinsk røntgen, atomkraftverk, mobiltelefoner, dataskjermer, mikrobølgeovner).
Interne kilder inkluderer dårlig fordøyelse av underernæring, mat og psykiske lidelser. I oldtiden levde mennesket på et magert kosthold uten plantevernmidler, tilsetningsstoffer, medisiner og giftstoffer. I dag får vi i oss titusenvis av giftstoffer gjennom atmosfæren, vann, mat og jord. Kroppene våre håndterer giftstoffer på tre måter: ved å nøytralisere, omdanne og eliminere dem. Antioksidanter nøytraliserer frie radikaler.
Godt å vite
Leveren omdanner giftige stoffer til ufarlige stoffer. Blodet fører avfallsstoffer til nyrene og leveren og fjerner dem gjennom blæren. Avfall kan også elimineres gjennom svettekjertlene. Det avgiftningssystemet vi har fått av naturen, er vanligvis tilstrekkelig for å beskytte oss mot regelmessig eksponering for giftstoffer. Våre viktige naturlige avgiftningssystemer består av luftveiene (lunger, bronkier, svelg, bihuler, nese), mage-tarmsystemet (lever, galleblære, tykktarm), urinveiene (nyrer, blære og urinrør), huden (svette, talgkjertler, tårer) og lymfesystemet (lymfekanaler og lymfeknuter).
Kroppen vår er laget for å bruke naturlige stoffer. Ethvert fremmed materiale vil fremkalle en reaksjon fra immunsystemet for å forsøke å fjerne det. Leveren reduserer giftstoffer til kjemikalier som kroppen kan håndtere og fjerne gjennom nyrene (som urin), huden (som svette), lungene (som utåndet luft) og tarmene (som avføring). Disse systemene gjør vanligvis jobben tilfredsstillende, men den økende toksisiteten i det moderne livet innebærer kunstig inngripen. Det som fjernes under avgiftning er døde, døende eller syke celler, uønsket fettvev, herdet belegg av slim på tarmveggen, giftig avfall fra lymfesystemet og blodgjennomstrømningstoksiner i milt, lever og nyre, slim fra lunger og bihuler og for mye kolesterol.
Konklusjon
Et avgiftningsprogram kan omfatte slanking (juicefaste, vannfaste, råkostdiett, spise mindre, vegetarisme), trening, homøopatiske midler, ozonbehandling, akupunktur, massasje, urtemedisiner som renser leveren eller nyrene, tarmskylling og vitamintilskudd. Avgiftning når det gjelder narkotika og alkohol innebærer farmakologisk intervensjon for å undertrykke abstinenssymptomer og gjøre restitusjonen enklere og raskere.