Fibromialģija galvassāpes, protams, ir universāla problēma, kas bieži vien prasa klīnisko iejaukšanos, lai rūpētos par. Fibromialģijas slimniekiem ir dažāda veida galvassāpes, piemēram, muskuļu spriedzes galvassāpes un migrēnas. Šīs galvassāpes var rasties regulāri, un, apvienojumā ar tipiskām sāpēm fibromialģijas dēļ, tās var kļūt apgrūtinošas.
Muskuļu spriedze
Muskuļu sasprindzinājums galvassāpes veids, kad muskuļi kaklā un pleciem izrādās iekaisuši vai saspringts un sāk spazmas. Tas var izraisīt sasprindzinājuma sajūtu, kas rodas kaklā un nosēžas uz augšu. Šāda veida galvassāpes parasti vislabāk ārstē, viegli izstiepjot iekaisušos muskuļus, izmantojot karstu kompresi vai dažos gadījumos - vēsu kompresi, pirms spriedze izkliedējas.
Migrēnas ir vēl viens bieži sastopams galvassāpju veids, kas saistīts ar fibromialģiju. Šo migrēnu cēloņi parasti ir līdzīgi galvassāpēm, kas nav fibromialģijas izraisītas, jo migrēnas izraisa to veidu. Migrēnas var būt ļoti dažādas smaguma pakāpes, sākot no stresa līdz novājinošām, un tās būs regulāras vai pat ārstētas.
Labi zināt
Migrēnas ārstēšanai var lietot ikdienas profilaktisko kapsulu, kā arī sekundāro tableti, ja tā rodas. Fibromialģijas galvassāpēm ir tendence atšķirties atkarībā no situācijas, bet bieži vien lielākajai daļai pacientu ir vairāki kopīgi faktori. Galvas sāpju ierosinātāji var būt gaisma, smarža, kustības vai ar ēdienu saistīti avoti.
Tiklīdz konstatēts, šie izraisītāji būtu jāizvairās, kad vien iespējams, samazinot uzliesmojumu. Dažiem cilvēkiem fibromialģijas galvassāpes var izraisīt miega problēmas, piemēram, miega fāzes problēmas vai bezmiegs. Šīs problēmas vislabāk ārstē ar speciālista palīdzību, kurš var ieteikt izmantot uztura bagātinātājus vai medikamentus.
Fibromialģija
Zemākas pakāpes magnija un serotonīna arī tiek uzskatīts, ka ziedot Fibromialģija galvassāpes. To var palīdzēt noteikt ārsta veiktie novērtējumi un testēšana, un uztura bagātinātājus var atrast bez receptes daudzos veselīgas pārtikas veikalos. Fibromialģijas galvassāpes var izraisīt arī slikts uzturs, tāpēc jācenšas ēst pēc iespējas veselīgāku uzturu un uzturēt lielisku treniņu programmu.
Bieži vien šīs galvassāpes var ārstēt ar bezrecepšu vai recepšu zālēm. Dažos gadījumos uztura izmaiņas vai uztura bagātinātāji var palīdzēt mazināt galvassāpju uzliesmojumus vai samazināt to intensitāti vai biežumu. Jūsu ārsts, kurš ir labi informēts par fibromialģiju, varēs ieteikt labu rīcības plānu, lai palīdzētu mazināt galvassāpju kairinājumu, kā arī ārstētu jebkurus to pamatā esošos iemeslus.