Mūsdienās mēs dzīvojam arvien toksiskā vidē, kas var kaitēt mūsu fiziskajai, garīgajai un psiholoģiskajai labsajūtai. Pārtika, ko ēdam, gaiss, ko elpojam, apģērbs, ko valkājam, un ūdens, ko dzeram, ir piesārņoti ar indīgām ķīmiskām vielām, kas mums nodara lielu kaitējumu.
Detoksikācija
Tajā aprakstītas dažādas metodes, ar kurām mēs mēģinām izvadīt šos toksīnus no organisma. Cilvēka organisms ir pakļauts toksīnu uzbrukumam gan no iekšējiem, gan ārējiem avotiem. Galvenie ārējie toksīnu avoti ir ieelpošana (smēķēšana, gaisa piesārņojums), norīšana (ķīmisko vielu atliekas pārtikā, ūdenī, alkoholā un narkotikās), injicēšana (vakcinācija, tetovējumi), absorbcija (savienojumi no krāsām, sintētiskiem audumiem, plastmasas, pesticīdiem) un apstarošana (medicīniskie rentgena stari, atomelektrostacijas, mobilie tālruņi, datoru monitori, mikroviļņu krāsnis).
Iekšējie avoti ir gremošanas traucējumi, kas saistīti ar nepietiekamu uzturu, pārtiku un garīgiem traucējumiem. Senos laikos cilvēks dzīvoja ar liesu uzturu, kurā nebija pesticīdu, pārtikas piedevu, zāļu un toksīnu. Mūsdienās mēs patērējam desmitiem tūkstošu toksīnu ar atmosfēru, ūdeni, pārtiku un augsni. Mūsu organisms toksīnus pārvalda trīs veidos: neitralizējot, pārveidojot un izvadot. Antioksidanti neitralizē brīvos radikāļus.
Labi zināt
Aknas pārveido toksiskās vielas nekaitīgās vielās. Asinis nogādā atkritumus uz nierēm un aknām un izvada tos caur urīnpūsli. Atkritumus var izvadīt arī caur sviedru dziedzeriem. Detoksikācijas sistēma, ko mums devusi māte daba, parasti ir pietiekama, lai pasargātu no regulāras toksīnu iedarbības. Mūsu svarīgo dabisko detoksikācijas sistēmu veido elpošanas (plaušas, bronhi, rīkle, deguna blakusdobumi, deguns), kuņģa un zarnu (aknas, žultspūslis, resnās zarnas), urīnceļu (nieres, urīnpūslis un urīnizvadkanāls), ādas (sviedri, tauku dziedzeri, asaras) un limfas (limfvadus un mezglus) sistēmas.
Mūsu organisms ir veidots tā, lai izmantotu dabiskas vielas. Jebkurš svešķermenis izraisīs imūnsistēmas reakciju, lai mēģinātu to noņemt. Aknas pārvērš toksīnus ķīmiskās vielās, kuras organisms var apstrādāt un izvadīt caur nierēm (kā urīnu), ādu (kā sviedrus), plaušām (kā izvadīto gaisu) un zarnām (kā izkārnījumus). Šīs sistēmas parasti šo darbu veic apmierinoši, taču mūsdienu dzīves pieaugošā toksicitāte prasa mākslīgu iejaukšanos. Detoksikācijas laikā tiek izvadītas mirušās, mirstošās vai slimās šūnas, nevēlamie taukaudi, sacietējušais gļotu pārklājums uz zarnu sieniņām, toksiskie atkritumi no limfātiskās sistēmas un asins plūsmas toksīni liesā, aknās un nierēs, gļotas no plaušām un deguna blakusdobumiem, kā arī pārmērīgs holesterīna daudzums.
Secinājums
Detoksikācijas programma var ietvert diētu (sulu badošanās, ūdens badošanās, neapstrādātas pārtikas diēta, mazāk ēdiena, veģetārisms), fiziskās aktivitātes, homeopātiskos līdzekļus, ozona terapiju, akupunktūru, masāžu, augu izcelsmes aknu vai nieru attīrīšanas medikamentus, resnās zarnas skalošanu un vitamīnu piedevas. Detoksikācija no narkotikām un alkohola ietver farmakoloģisku iejaukšanos, lai nomāktu abstinences simptomus un padarītu atveseļošanos vieglāku un ātrāku.