Šiandien gyvename vis labiau toksiškoje aplinkoje, kuri gali pakenkti mūsų fizinei, protinei ir psichologinei gerovei. Maistas, kurį valgome, oras, kuriuo kvėpuojame, drabužiai, kuriuos dėvime, ir vanduo, kurį geriame, yra užteršti nuodingomis cheminėmis medžiagomis, kurios daro mums didelę žalą.
Detoksikacija
Jame aprašomi įvairūs metodai, kuriais bandome pašalinti šiuos toksinus iš organizmo. Žmogaus organizmą toksinai užpuola tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Pagrindiniai išoriniai toksinų šaltiniai yra įkvėpimas (rūkymas, oro tarša), nurijimas (cheminių medžiagų likučiai maiste, vandenyje, alkoholyje ir narkotikuose), injekcijos (skiepai, tatuiruotės), absorbcija (junginiai iš dažų, sintetinių audinių, plastikų, pesticidų) ir švitinimas (medicininiai rentgeno spinduliai, atominės elektrinės, mobilieji telefonai, kompiuterių monitoriai, mikrobangų krosnelės).
Vidiniai šaltiniai yra virškinimo sutrikimai dėl netinkamos mitybos, maisto ir psichikos sutrikimų. Senovėje žmogus gyveno liesai, be pesticidų, maisto priedų, vaistų ir toksinų. Šiandien su atmosfera, vandeniu, maistu ir dirvožemiu vartojame dešimtis tūkstančių toksinų. Mūsų organizmas su toksinais tvarkosi trimis būdais: juos neutralizuoja, transformuoja ir pašalina. Antioksidantai neutralizuoja laisvuosius radikalus.
Verta žinoti
Kepenys toksines medžiagas paverčia nekenksmingomis medžiagomis. Kraujas nuneša atliekas į inkstus ir kepenis ir pašalina jas per šlapimo pūslę. Atliekos taip pat gali būti pašalinamos per prakaito liaukas. Motinos gamtos mums suteiktos detoksikacijos sistemos paprastai pakanka apsisaugoti nuo nuolatinio toksinų poveikio. Mūsų svarbią natūralią natūralią detoksikacijos sistemą sudaro kvėpavimo (plaučiai, bronchai, gerklė, sinusai, nosis), virškinimo (kepenys, tulžies pūslė, storoji žarna), šlapimo (inkstai, šlapimo pūslė ir šlaplė), odos (prakaitas, riebalinės liaukos, ašaros) ir limfos (limfagyslės ir mazgai) sistemos.
Mūsų organizmas sukurtas naudoti natūralias medžiagas. Bet kokia svetima medžiaga sukels imuninės sistemos reakciją ir bandys ją pašalinti. Kepenys toksinus paverčia cheminėmis medžiagomis, kurias organizmas gali valdyti ir pašalinti per inkstus (kaip šlapimą), odą (kaip prakaitą), plaučius (kaip iškvepiamą orą) ir žarnyną (kaip išmatas). Šios sistemos paprastai šį darbą atlieka patenkinamai, tačiau dėl didėjančio šiuolaikinio gyvenimo toksiškumo tenka įsikišti dirbtinai. Detoksikacijos metu pašalinamos negyvos, mirštančios ar sergančios ląstelės, nepageidaujamas riebalinis audinys, sukietėjusi žarnyno sienelių gleivių danga, toksinės atliekos iš limfinės sistemos ir kraujo tėkmės toksinai blužnyje, kepenyse ir inkstuose, gleivės iš plaučių ir sinusų bei cholesterolio perteklius.
Išvada
Detoksikacijos programa gali apimti dietą (sulčių badavimas, vandens badavimas, žaliavalgystė, mažiau maisto, vegetarizmas), fizinius pratimus, homeopatines priemones, ozono terapiją, akupunktūrą, masažą, vaistažolių kepenų ar inkstų valymo vaistus, gaubtinės žarnos drėkinimą ir vitaminų papildus. Detoksikacija, kalbant apie narkotikus ir alkoholį, apima farmakologinę intervenciją, kad būtų nuslopinti abstinencijos simptomai ir būtų lengviau bei greičiau pasveikti.