Fizinio užpuolimo metu galime padaryti daugybę dalykų. Kitos dvi fazės paprastai būna lengviau valdomos nei ši trečioji, lengviau, grėsmingesnė fazė. Daugybė žmonių, ypač moterys, labai bijo ką nors įskaudinti, nors tai reiškia, kad reikia gelbėti savo gyvybę, o tai gali būti mirtinai pavojinga.
Pradėkime
Pagalvokite apie variantą, kuris gali veikti daugelyje aplinkybių, rezultatai kaip auklėjimo, keičia bendrą žaidimą ir gali išgelbėti savo vertingą gyvenimą? Tai yra vienas iš būdų, kaip tai veikia. Jei esate išsigandę ar išgąsdinti, jūsų sistema gamina adrenaliną, atkreipkite dėmesį: kad tai suveiktų, turite įsiurbti ir iškvėpti.
Devyni iš dešimties žmonių išsigandę ar išsigandę sulaiko kvėpavimą. Sulaikius ir užgniaužus kvapą, adrenalinas buvo pagamintas iš tikrųjų, tačiau asmuo, jų nenaudai, dėl to , daug žmonių nieko nedaro esant dideliam spaudimui ir per šį laikotarpį daug žmonių susižaloja.
Prisiminkite
Jis iš tiesų yra stiprus ir puolantis (o ne rėkiantis, kuris yra silpnas ir gynybinis). Jūs išstumiate visą deguonį, kurį įkvėpėte, išgąsdinate užpuoliką, Kokius dalykus rėkti? "Stop, Off ir 911 atgal! " ir vėl ir vėl, praktiškai bet kokia tvarka, egzistuoja tarpas tarp jūsų dviejų "pavojaus iškvietė jūs zona". Šią erdvę galima uždaryti tiesiu apkabinimu. Užpuolikai ieško elektrinės fiksacijos kontroliuodami kitą asmenį, nes jaučiasi nekontroliuojantys šių savo gyvenimo.
Jei jūs pakeisite šio žaidimo gaires, jis taps jūsų žaidimu, už kurį atsakote jūs? Užpuoliko apkabinimas apima apsivyniojimą aplink jį tikru būdu, kuris labai suvaržo jo mintis; įkvepia jį troškimui pabėgti nuo jūsų! Užpuoliko apkabinimas - pasislėpkite ir užkaskite savo mintis, kad visada apsaugotumėte tą asmenį, TIESIOGIAI PAKIŠKITE, glamonėkite kaip svetimkūnį. Dabar jūs suprantate apie kovos arba užpuoliko ir pabėgimo apkabinimus kaip pasirinkimus, kuriuos galima naudoti su fiziniais užpuolikais. Supraskite, kad visos situacijos bus skirtingos ir tik 1 dalykas 100% patikimai padės jums praktiškai bet kokioje situacijoje - kvėpavimas; tai gyvybiškai svarbi saugumo paslaptis!