전통적으로 폐경의 평균 연령은 60세였습니다. 여성은 50대에 폐경 전후기에 접어들고 60세 전후에 폐경(12개월 연속 월경이 없는 것으로 정의)이 시작되며, 2년 정도 차이가 납니다. 그러나 최근 수십 년 동안 폐경의 평균 연령이 점점 더 낮아지고 있습니다.
다음 사항에 유의하세요.
이제 여성은 40대에 폐경기에 접어들고 50대에 우울증을 겪는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 처음에는 이것이 경각심을 불러일으켰지만, 더 놀라운 사실은 35세부터 폐경기에 접어들 수 있으며, 이러한 경향에 따라 여성 폐경이 더 일찍 시작될 수 있다는 것입니다. 또한 폐경이 더 일찍 시작될수록 폐경이 더 오래 지속되는 것으로 나타나 여성에게 끔찍한 일입니다.
의사들은 이러한 경향을 발견하고 왜 폐경의 평균 연령이 세대를 거듭할수록 젊어지는지 궁금해하고 있습니다. 평균 폐경 연령이 변화하는 이유는 무엇일까요? 현재 의사들은 여자아이들이 점점 더 스트레스를 많이 받는 생활 방식과 건강에 해로운 음식의 갑작스러운 유입과 관련이 있을 것으로 추정하고 있습니다.
습관
음주 및 과도한 섭취와 같은 건강에 해로운 습관은 여성의 신체가 실제보다 "더 늙었다"고 생각하도록 활성화할 수도 있습니다. 연령의 변화는 여성에게 특별한 건강상의 결과를 초래하고 이러한 결과는 심각할 수 있기 때문에 걱정스러운 일입니다. 첫째, 폐경이 일찍 시작된다는 것은 여성의 신체 내 호르몬 불균형이 일찍 시작된다는 것을 의미합니다. 이는 여성의 생식 기관을 복잡하게 만들 수 있으며, 점점 더 많은 여성들이 자궁 적출술을 받는 이유 중 하나일 수 있습니다.
또한 예기치 않은 임신이나 출산 전 문제가 발생할 확률이 높은 임신을 할 확률이 높아집니다. 둘째, 폐경 전후 호르몬으로 인한 불균형은 특히 아직 30대이고 사무실과 가정에서 매우 바쁠 것으로 예상되는 여성의 삶에 상당한 혼란을 줄 수 있습니다. 일부 여성들은 이러한 생활의 긴장과 폐경 전후의 증상을 우울증이나 조울증과 같은 정서적 문제로 진단받는 여성들의 증가와 연관시키기도 합니다.
기억하세요
폐경 전후의 호르몬 변동이 정서적 증상을 악화시킬 수 있는 가능성은 매우 높지만, 둘 사이에 명확한 연관성은 없지만 상관관계는 주목할 가치가 있습니다. 위에서 언급한 문제는 정상적인 폐경 연령이 빨라지면서 발생할 수 있는 더 심각한 건강 상태 중 두 가지에 불과합니다. 현재의 라이프스타일 트렌드가 평균 폐경 연령의 놀라운 변화를 야기하는 원인이라면, 여성들은 생식 수명을 연장하고 폐경 전후 기간을 단축하기 위해 젊은 시절부터 더 건강한 삶을 영위해야 할 것입니다.
최종 참고 사항
합병증을 유발할 수 있는 다른 건강 상태도 있으며, 폐경이 빠른 여성은 앞으로의 도전에 더 잘 대비할 수 있도록 자신이 직면한 문제에 대해 읽어볼 기회를 가져야 합니다.