Tradicionalmente, a idade média da menopausa era de 60 anos. As mulheres entravam na perimenopausa na casa dos 50 anos e na menopausa (definida como tendo tido 12 meses consecutivos sem menstruação) por volta dos 60 anos, mais ou menos. No entanto, nas últimas décadas, a idade média da menopausa tem vindo a tornar-se cada vez mais jovem.
Não esquecer
Atualmente, é normal que as raparigas entrem na perimenopausa aos 40 anos e na melancolia aos 50 anos. Embora este facto tenha causado alarme inicialmente, o que se tornou mais alarmante é que as raparigas a partir dos 35 anos podem entrar na perimenopausa, o que, com base nesta tendência, pode fazer com que as raparigas entrem na menopausa mais cedo. Além disso, parece que quanto mais jovem for a perimenopausa, mais tempo ela dura, o que é terrível para as mulheres.
Os médicos têm vindo a descobrir estas tendências e perguntam-se porque é que a idade média da menopausa parece tornar-se mais jovem ao longo das gerações. Porque é que a idade média da menopausa está a mudar? De momento, os médicos presumem que tem a ver com o estilo de vida cada vez mais stressante que as raparigas levam, para além do súbito afluxo de alimentos pouco saudáveis acessíveis às raparigas.
Hábitos
Hábitos pouco saudáveis, como o álcool e a ingestão excessiva, podem também estar a ativar o corpo das mulheres para que pensem que são "mais velhas" do que realmente são. Isto é preocupante porque a mudança de idade tem consequências específicas para a saúde das mulheres, e essas consequências podem ser graves. Em primeiro lugar, o início mais precoce da perimenopausa significa desequilíbrios hormonais mais precoces no corpo da mulher. Isto pode complicar o sistema reprodutivo da mulher e pode ser uma das razões pelas quais um número crescente de raparigas está a fazer histerectomias.
Além disso, aumenta as probabilidades de ter gravidezes inesperadas ou gravidezes em que as crianças têm maiores probabilidades de ter problemas pré-natais. Em segundo lugar, o desequilíbrio causado pelas hormonas da perimenopausa pode ser bastante perturbador na vida de uma mulher, especialmente quando esta ainda está na casa dos 30 anos e se espera que esteja muito ocupada no escritório e em casa. Algumas mulheres relacionam a tensão da sua própria vida e os sintomas da perimenopausa com o número crescente de mulheres a quem são diagnosticados problemas emocionais como a depressão ou a doença bipolar.
Recordar
Embora seja extremamente possível que a passagem por algumas das flutuações hormonais da perimenopausa e a sua perturbação possam exacerbar os sintomas emocionais, não existem ligações claras entre as duas situações, embora a correlação seja algo que vale a pena registar. Os problemas acima mencionados são apenas dois dos problemas de saúde mais graves que podem ocorrer devido ao facto de a idade normal da menopausa ser cada vez mais jovem. Se a tendência atual do estilo de vida é a causa desta mudança alarmante na idade média da menopausa, então pede-se às raparigas que levem uma vida mais saudável a partir da juventude, de modo a prolongar a sua vida reprodutiva e a encurtar o período da perimenopausa.
Nota final
Existem outras condições de saúde que podem causar complicações, e as raparigas que entram na perimenopausa precocemente devem aproveitar a oportunidade para ler sobre o que estão a enfrentar, para que se possam preparar melhor para os desafios que se avizinham.