Jika Anda adalah salah satu dari jutaan wanita yang sedang merayakan ulang tahun ke-50 yang indah dalam hidup Anda, Anda seharusnya bersukacita atas pencapaian yang telah Anda raih selama perjalanan hidup Anda. Sayangnya, Anda mungkin juga mengalami efek yang tidak nyaman dari penuaan hormonal.
Gejala
Di antara beberapa gejala yang muncul bersamaan dengan dimulainya menopause adalah kondisi kulit kering yang sangat mencolok yang tampaknya segera merampas penampilan berembun, segar, dan penampilan kulit muda yang sehat dan cerah. Bagi banyak wanita, menopause menyebabkan kekacauan pada kadar hormon estrogen dan hormon normal. Ada ketidakseimbangan yang nyata yang berkontribusi pada gejala-gejala penuaan hormonal seperti perubahan suasana hati yang aneh, depresi, keringat di malam hari, kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan masalah kembung, dan yang paling penting adalah perubahan kritis pada kulit kita. Hilangnya kestabilan paling sering dikaitkan dengan masalah kulit kering.
Hal ini sebagian besar disebabkan oleh menurunnya produksi estrogen pada awal masa pra-menopause. Tanda-tanda yang paling jelas terlihat adalah kulit kusam, dehidrasi, kendur, garis-garis halus di sekitar mata, dan kerutan sedang hingga dalam di sekitar mulut, garis rahang, leher, dan dagu. Mengambil tindakan untuk meringankan kulit kering akibat menopause perlu segera dilakukan. Saat stres, kulit yang rentan kekurangan kelembapan penting yang dibutuhkan yang akan mempercepat proses penuaan dan meninggalkan tanda-tanda kerusakan yang tidak dapat dipulihkan.
Senang mendengarnya
Ada beberapa tips perawatan kulit anti-penuaan yang mudah diikuti dan akan membuat perbedaan yang signifikan pada tampilan dan tekstur kulit Anda - yang berlaku untuk seluruh tubuh Anda, bukan hanya wajah Anda. Bagaimanapun juga, setiap wanita ingin memiliki lengan dan kaki yang kencang di samping bagian tubuh lainnya yang lebih halus. Tempat yang ideal untuk memulai adalah dengan memastikan untuk memasukkan uang ke dalam produk perawatan kulit anti-penuaan yang ditujukan untuk penuaan hormonal.
Krim malam yang dijual bebas tidak memiliki bahan-bahan yang efektif yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan spesifik kulit Anda. Produk perawatan kulit kosmetik seperti rangkaian perawatan kulit Murad Resurgence adalah salah satu perawatan kulit anti-penuaan yang paling terkenal dan efektif yang tersedia saat ini. Meskipun produk perawatan kulit Murad tidak tersedia di banyak toko, Anda dapat dengan mudah menemukannya secara online.
Perhatikan
Selain itu, ada aspek-aspek lain yang sangat penting untuk mengelola kulit menopause dan penyakit lainnya. Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik setiap saat. Diet sehat yang penuh dengan vitamin dan asam lemak omega 3 yang merupakan makanan bernutrisi yang baik untuk kulit seperti Salmon, alpukat alami, dan kacang-kacangan harus menjadi menu utama dalam diet Anda. Batasi konsumsi alkohol dan kafein seminimal mungkin. Kedua bahan ini adalah dua bahan yang dapat menghilangkan kelembapan kulit Anda secara signifikan. Gantilah dengan jus buah dan sayuran yang sehat yang menyediakan serat dan vitamin penting untuk kulit. }
Kata terakhir
Hindari paparan sinar matahari yang merusak secara berlebihan. Penyerapan Vitamin D alami dari sinar matahari hanya boleh dilakukan 15 menit setiap kalinya. Gunakan tabir surya yang bagus di semua waktu lain saat berada di luar. Tidurlah dengan nyenyak. Tidur yang nyenyak sama dengan pemulihan kulit yang sangat berharga. Pastikan Anda memiliki setidaknya enam hingga delapan jam tidur nyenyak tanpa gangguan setiap malam. Konsumsi banyak suplemen vitamin yang baik untuk kulit seperti Vitamin E, Biotin, dan Vitamin B-12. Semua ini mengandung antioksidan kuat yang menangkis radikal bebas yang merusak kulit dan mendukung jaringan kulit yang sehat. Pastikan Anda menggunakan Vitamin E dan Vitamin C topikal murni sebagai cara alami untuk melembabkan wajah dan tubuh Anda.