Πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί πονοκεφάλους, ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε τον συνεχή πόνο. Αυτό είναι κάτι που όλοι έχουν βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους. Είναι η πιο κοινή ασθένεια που απαιτεί έρευνα για τα αίτιά της. Είναι γνωστό ότι οι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται σε περισσότερες από μία αιτίες. Ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο ο ερεθισμός του αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο κεφάλι.
Στρες
Το άγχος είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες. Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους, καθώς και πολλές άλλες που μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Λόγω του τρόπου με τον οποίο τους προκαλεί το άγχος, είναι η πιο κοινή αιτία. Δημιουργεί μια κατάσταση όπου ο ασθενής αισθάνεται ότι παλεύει για τη ζωή του. Οι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να προκληθούν από την αδρεναλίνη, αλλά μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις.
Διατροφή
Η διατροφή είναι επίσης ένας παράγοντας. Αν και οι ημικρανίες δεν είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, οι ημικρανίες μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Προκαλούνται από μια ποικιλία στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, απόσυρση από, υπερβολική καφεΐνη και πρόσθετα τροφίμων. Τα οδοντικά αποστήματα είναι ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες ή σοβαρά επεισόδια.
Αυτό επιδεινώνεται από τη μόλυνση. Θα αισθανθείτε τον πόνο, ο οποίος θα επιδεινωθεί από τη μόλυνση. Θα ήταν απαραίτητο να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για να λάβετε την κατάλληλη ανακούφιση.
Ορμόνες
Οι ορμόνες είναι επίσης υπεύθυνες για τους πονοκεφάλους. Συγκεκριμένα, πιστεύεται ότι προκαλούνται από τις ορμόνες του σώματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που τους βιώνουν πριν ή μετά την περίοδό τους, καθώς και όταν τα επίπεδα των ορμονών τους είναι χαμηλά. Τα άτομα με μειωμένη όραση μπορεί να αισθάνονται πόνο στο κεφάλι τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν σφίγγουν τα μάτια τους για να εστιάσουν ή αλληθωρίζουν για να εστιάσουν. Το γλαύκωμα μπορεί επίσης να αποτελεί αιτία.
- Πώς να θεραπεύσετε τους πονοκεφάλους συστάδων; Σχεδόν όλοι θα βιώσουν πονοκέφαλο ή αρκετούς πονοκεφάλους σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Αυτός ο πονοκέφαλος δεν σχετίζεται με κάποια άλλη ιατρική πάθηση. Αυτοί οι πονοκέφαλοι ονομάζονται πρωτογενείς πονοκέφαλοι. Περιλαμβάνουν τους πονοκεφάλους ημικρανίας, τους πονοκεφάλους τάσης και τους αθροιστικούς πονοκεφάλους. Πελάτες μου έχουν στείλει τόσα πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που με ενημερώνουν για το πώς το φυσικό μου πρόγραμμα ανακούφισης από την ημικρανία και τον πονοκέφαλο τους βοήθησε να ανακουφιστούν από τους πονοκεφάλους τάσης ή/και ημικρανίας. Κεφαλαλγίες κατά συστάδες Όλα αυτά χωρίς την ανάγκη λήψης φαρμάκων. Ωστόσο, έχω λάβει πρόσφατα πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από ανθρώπους που υποφέρουν από αθροιστικούς πονοκεφάλους. Επιτρέψτε μου πρώτα να περιγράψω τους διάφορους τύπους πρωτογενών πονοκεφάλων και...
- Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους πονοκεφάλους; Εάν οδηγείτε, είναι πιθανό να υποφέρετε από πονοκεφάλους, πόνο στη μέση, δυσκαμψία και συμπτώματα τύπου ισχιαλγίας. Θα συζητήσω λεπτομερώς τα ακόλουθα θέματα: Θα σας μιλήσω για την οδήγηση και την οδήγηση στην οδήγηση. Θα διερευνήσω επίσης τις πιθανές αιτίες και τις θεραπευτικές επιλογές. Έχετε πονοκέφαλο αυτή τη στιγμή; Αυτό το θέμα είναι για εσάς αν έχετε πονοκέφαλο. Μια κατάσταση Οι πονοκέφαλοι είναι μια κοινή κατάσταση στις νευρομυοσκελετικές διαταραχές. Δεν κάνουν διακρίσεις μεταξύ των φύλων και της ηλικίας. Ορισμένοι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι εξουθενωτικοί και να επηρεάζουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε καθημερινά. Άλλοι είναι πιο καλοήθεις και εξαφανίζονται. Υπάρχουν πολλοί τύποι πονοκεφάλων. Τρεις συνηθισμένοι τύποι πονοκεφάλων...
- Γιατί υποφέρω από πονοκεφάλους όταν χρησιμοποιώ τον υπολογιστή; Οι πονοκέφαλοι ήταν ένα κοινό παράπονο σε όλη την ιστορία. Δυστυχώς, η ψηφιακή εποχή μάς έχει φέρει περισσότερες κρανιακές ενοχλήσεις λόγω του συνεχούς κοιτάγματος στους υπολογιστές. Είναι δυνατόν να μάθετε περισσότερα για τις αιτίες των πονοκεφάλων και πώς να ανακουφιστείτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από συχνούς πονοκεφάλους επιθυμούν φυσική ανακούφιση. Προσοχή Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει η ιδέα να παίρνουν φάρμακα για να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους τους. Υπάρχουν πάρα πολλές "λεγόμενες" θεραπείες για τους πονοκεφάλους ημικρανίας ή έντασης για να δοθεί σε όλους η ευκαιρία να τις δοκιμάσουν όλες. Θα εξηγήσουμε τις αιτίες των πονοκεφάλων σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε την καλύτερη...