Les céphalées de tension sont les maux de tête les plus courants. En réalité, elles représentent près de 90 % des maux de tête et touchent tout le monde à un moment ou à un autre de sa vie. Le tronc, les yeux et les muscles de la peau du visage, les céphalées de tension peuvent provoquer des douleurs allant de légères à sévères. Les céphalées de tension peuvent durer une demi-heure ou plusieurs jours. En règle générale, les céphalées de tension durent entre quatre et six heures. C'est comme si l'on était constamment pressé. Bien que ce type de maux de tête ne perturbe généralement pas la vie d'une personne, s'ils sont chroniques ou sévères, ils peuvent...
Céphalées de tension
D'un point de vue scientifique, la raison des céphalées de tension n'est pas tout à fait claire. Alors que les recherches ont conduit les professionnels du passé à penser que les céphalées de tension étaient dues à des spasmes des muscles du haut et du cou, les professionnels d'aujourd'hui pensent qu'il pourrait y avoir plusieurs causes. Une nouvelle cause qu'ils étudient est en fait un changement dans les substances chimiques du cerveau. Cela va dans le sens de la théorie selon laquelle l'esprit peut mal interpréter les indicateurs de douleur, et cette théorie gagne du terrain en tant qu'argument valable. Bien que la raison scientifique des céphalées de tension ne soit pas tout à fait claire, il existe une solide compréhension de certains éléments déclencheurs reconnus comme conduisant à ce type de maux de tête.
Les déclencheurs les plus courants sont le stress émotionnel et le stress réel. Par exemple, une personne qui a des difficultés au travail ou qui ne se repose pas suffisamment sera plus susceptible de souffrir de céphalées de tension qu'une personne qui est détendue et relaxée. Il est important que les céphalées de tension ne soient pas confondues avec d'autres types de maux de tête qui pourraient être le signe d'une affection sous-jacente.
Maux de tête dus à la pression
Les céphalées de tension se caractérisent par une gêne constante - sans palpitations ni pulsations - de part et d'autre du crâne, par une tension au niveau du front et la sensation que le sommet du crâne a été comprimé avec force, et par une gêne douloureuse au niveau des tempes, du tronc du crâne et de la nuque. Contrairement aux migraines, les céphalées de pression ne s'aggravent généralement pas avec l'exercice. Elles ne sont pas non plus accompagnées de nausées ou de vomissements, d'une sensibilité à la lumière vive ou aux sons forts, d'un engourdissement, de vertiges ou d'un manque de vision. Le risque de souffrir d'une céphalée de tension diminue avec l'âge, raison suffisante pour adopter un mode de vie moins éprouvant.
Le diagnostic médical d'une céphalée de tension est vital, il est important qu'une céphalée de tension soit distinguée d'autres types de maux de tête plus graves. Pour pouvoir diagnostiquer les céphalées de tension, les médecins poseront à l'individu un certain nombre de questions spécifiquement destinées à étudier son mode de vie et la gêne qu'il éprouve. Il est essentiel que la personne soit aussi ouverte que possible, décrivant longuement les symptômes qu'elle présente afin que les médecins puissent établir un diagnostic correct. Le traitement des céphalées de tension est souvent aussi varié que les facteurs qui les déclenchent.
Traitements
Certaines personnes peuvent trouver que les médicaments en vente libre, comme par exemple l'aspirine, y compris l'administration du stress, l'acupuncture, la méditation et le biofeedback peuvent être la voie la plus bénéfique. Les personnes concernées peuvent également découvrir que le simple fait de découvrir les éléments déclencheurs des maux de tête dus au stress - fatigue, colère, fringales - et de les éviter peut permettre d'éviter complètement les maux de tête dus au stress. Pour les maux de tête dus à la tension qui sont chroniques et se manifestent continuellement, le traitement ne peut être effectué qu'avec un diagnostic médical de la raison sous-jacente des maux de tête. Ces causes sous-jacentes peuvent être l'anxiété, la dépression ou d'autres facteurs qui ne favorisent pas un mode de vie sain.
Les maux de tête dus à la tension sont frustrants, mais il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. C'est d'autant plus ironique que le fait même de s'inquiéter est souvent à l'origine de ces maux de tête. Toutefois, les maux de tête qui ne sont pas dus à la tension peuvent être le symptôme de quelque chose de grave. Par conséquent, il est important qu'une personne souffrant de maux de tête continus consulte un expert médical et obtienne un véritable diagnostic. À propos de nous : THE GUTS for Osteopathic Medication in Boulder, dans une industrie médicale centrée sur le traitement des symptômes, THE GUTS se concentre davantage sur la localisation de la raison derrière ces symptômes. La distinction ostéopathique peut être l'application d'une "thérapeutique pratique" pour le diagnostic et le traitement des problèmes, des troubles et de l'inconfort.
Distinction ostéopathique
La distinction ostéopathique appliquera le fait ostéopathique prouvé depuis longtemps que la fonction est directement liée à la structure, et qu'une mauvaise construction entraînera une mauvaise fonction. Le Centre s'efforce de mettre en avant la santé et, surtout, le mieux que l'on puisse faire est parfois de reconnaître les fondements de la "MALADIE" et d'enseigner à chaque individu comment gérer ses signes et ses symptômes. Convaincue qu'il s'agit de la facette la plus importante de tout régime thérapeutique, et que c'est le travail principal du praticien des soins médicaux, THE GUTS s'efforce de responsabiliser l'individu dans le maintien de sa propre santé. Atteindre la santé peut être un objectif insaisissable, et THE GUTS travaillera sans relâche pour produire un chemin vers le bien-être qui, lorsqu'il est adopté par l'individu au fil du temps, permettra à l'individu de profiter d'un retour confiant sur l'investissement de la réadaptation.
THE GUTS enseigne un système de yoga de la pleine conscience qui vise à éduquer l'individu sur le pouvoir de son cerveau à minimiser, voire à débarrasser son corps des douleurs et de l'inconfort. Même si l'objectif ultime de la santé est de vivre sans utiliser de médicaments, naturels ou autres, le Center for Osteopathic Medication reconnaît l'importance des produits médicinaux et leur utilisation appropriée.
Manipulation pratique
Toutes les variétés de "manipulation pratique" sont pratiquées à THE GUTS. En combinant ces stratégies de manipulation avec l'intégration structurelle, le massage thérapeutique, la méditation et la médecine occidentale, THE GUTS for Osteopathic Medicine aide les visiteurs à identifier les troubles avant qu'ils ne se manifestent, à faire disparaître les douleurs qui étaient auparavant identifiées comme chroniques, et à vivre une vie complètement satisfaisante. Les informations contenues dans ce billet sont données à titre informatif et académique uniquement. Si vous présentez des signes et des symptômes d'une affection médicale, veuillez consulter votre médecin. Le contenu de ce site n'est pas conçu pour remplacer le point de vue ou le diagnostic d'un expert médical.