Vous êtes enceinte et vous souhaitez améliorer cette expérience en profitant d'une thérapie gratuite ? Vous avez peut-être déjà bénéficié d'autres thérapies et avez besoin de les poursuivre pendant votre grossesse, mais vous vous sentez préoccupée par leur sécurité en ce moment ? La grossesse est une période unique et passionnante, et en profiter fait partie intégrante de votre bien-être et de celui de votre bébé.
Prenez note
La grossesse est une condition naturelle et notre corps a la capacité de faire face à cette évolution étonnante, mais pour de nombreuses femmes, c'est une période délicate. Si vous avez des difficultés avec certains aspects de votre grossesse, il est important de comprendre que ce n'est pas de votre faute. Devenir mère est une chose extraordinaire, mais cela peut aussi être un défi. Le stress et les tensions de la vie ainsi que les changements remarquables qui se produisent dans votre corps peuvent vous fatiguer et vous stresser. Tout au long de votre vie, votre santé physique et psychologique est d'une importance capitale pour mener une vie équilibrée et épanouissante.
Si l'on n'en tient pas compte, il est facile d'obtenir que les expériences ennuyeuses et stressantes s'accumulent et deviennent insurmontables. Tout à coup, les plaisirs, les rires et la joie d'être une future maman peuvent sembler appartenir au passé. Les traitements complémentaires constituent un moyen populaire de rétablir cet équilibre. L'utilisation de ces thérapies peut également vous aider, vous et votre bébé, lorsque vous êtes enceinte. Il existe différents remèdes qui sont sans danger pendant la grossesse, comme l'hypnothérapie, l'acupuncture, l'homéopathie et la réflexologie. Il est nécessaire de vérifier les références de tout thérapeute que vous visitez et de vous assurer que vous leur dites que vous êtes enceinte afin que le traitement puisse être adapté à vos besoins et à ceux de votre bébé.
Réflexologie
La réflexologie est une thérapie complémentaire bien établie qui est utilisée sous diverses formes dans le monde entier depuis l'Antiquité. La réflexologie n'est pas un traitement invasif qui se concentre sur les points d'anxiété des mains et des pieds. Les mains perspicaces et entraînées d'un praticien en réflexologie peuvent identifier de minuscules dépôts et déséquilibres dans les pieds. En travaillant sur ces zones, généralement avec les mains uniquement, le thérapeute peut aider à équilibrer l'ensemble du corps. La réflexologie est une expérience merveilleusement relaxante.
Ce massage technique des pieds peut aider votre corps à gérer le stress de la vie quotidienne et à faire face à de nombreux maux courants associés à la grossesse. Par exemple, la fatigue, les sautes d'humeur, les nausées et les vomissements, les chevilles enflées et les douleurs pelviennes et dorsales. Maintenant, imaginez-vous en train d'enlever vos chaussures et de vous asseoir pour profiter d'une heure de confort bienfaisant. C'est le moment de communiquer à votre enfant des émotions positives, détendues et calmes. Les gens confirment qu'un massage réflexologique est fantastique et peut également vous permettre de respirer et de profiter de votre grossesse.
Bon à savoir
Pendant l'accouchement, il peut être utilisé pour le confort et le soulagement de la douleur. Au cours de la période postnatale, elle est souvent brillante pour les problèmes d'allaitement, comme le maintien ou l'augmentation de la production de lait, la dépression postnatale et la relaxation générale. Des recherches ont montré que les jeunes filles qui suivent régulièrement des séances de réflexologie pendant leur grossesse ont un accouchement beaucoup plus court que les autres (en moyenne trois fois moins long). La réflexologie continue d'asseoir sa réputation et son estime grâce aux résultats positifs obtenus. Des connaissances empiriques et des études de recherche ont montré que les femmes qui bénéficient d'une réflexologie régulière pendant leur grossesse ont des grossesses nettement améliorées et des accouchements plus courts, avec moins d'interventions.
Le bébé à naître semble également apprécier la réflexologie et il est typique que les bébés deviennent très animés pendant la thérapie. Parfois, le thérapeute pourra sentir le bébé grandir - d'abord un peu comme un têtard, puis parfois un renflement sur le côté intérieur du pied, au-dessus du talon. Vos pieds peuvent en fait refléter ce qui se passe dans votre corps, en particulier pendant cette période passionnante. La réflexologie est idéale pendant la grossesse, car il vous suffit d'enlever vos chaussures et vos chaussettes et de vous asseoir, généralement dans un fauteuil inclinable ou sur un canapé. Il n'est absolument pas nécessaire de vous déshabiller ou de vous allonger, car le thérapeute n'a besoin que de vos orteils. Il est donc facile de trouver une position confortable qui vous convienne à tous les trois : le thérapeute en réflexologie, vous et votre bébé !
Massage holistique
L'histoire du massage holistique spécialisé montre comment les traitements complémentaires ont amélioré la vie des gens avant que la médecine occidentale ne se développe. Le terme "traitement alternatif" est souvent utilisé pour les traitements de ce type, ce qui peut être trompeur. Il pourrait laisser entendre que la réflexologie est un substitut ou une alternative aux soins médicaux conventionnels, mais ce n'est pas le cas. Elle peut compléter la médecine traditionnelle avec un succès étonnant, sans pour autant la remplacer complètement. Le traitement ne remplace pas les soins médicaux et il convient de toujours demander conseil à son médecin lorsque l'on a des problèmes de santé.
Si vous décidez de commencer d'autres thérapies pendant la grossesse, vous choisirez avec votre thérapeute si vous souhaitez commencer pendant les trois premières semaines de grossesse. À ce stade, de nombreuses femmes s'inquiètent du risque de fausse couche. Bien que l'objectif de la réflexologie et de plusieurs autres thérapies holistiques soit simplement d'apporter un équilibre, il serait trop simple pour une mère de penser que le traitement aurait pu contribuer d'une manière ou d'une autre à l'arrêt de la grossesse au cours de cette période.
Conclusion
Pour éviter toute incertitude, de nombreux thérapeutes demandent aux futures mamans de reprendre contact après les trois premiers mois. Chaque grossesse est unique et vous êtes votre meilleur expert. La plupart d'entre nous ont besoin de soutien et de conseils pendant cette période passionnante et il est très important de rechercher des soins qui soient bénéfiques pour vous et votre bébé. En vous détendant et en prenant soin de votre santé physique et psychologique, vous pourrez profiter de cette excellente période et favoriser un environnement positif, sain et serein pour votre enfant. Devenir maman est une aventure passionnante ! De nombreux hommes et femmes trouvent les thérapies libres très bénéfiques et amusantes pour les adultes, les enfants et les bébés. Si vous êtes inquiet pour votre santé, n'hésitez pas à consulter votre médecin.