Ménopause
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Les vitamines peuvent-elles stopper les bouffées de chaleur ?
Les bouffées de chaleur sont le symptôme numéro un des femmes ménopausées. La vitamine E est un antioxydant qui soulage les bouffées de chaleur de la ménopause. Des études réalisées au cours des 50 dernières années ont montré qu'elle atténue les bouffées de chaleur ainsi que d'autres symptômes de la ménopause et de la post-ménopause, comme la sécheresse vaginale. Cet antioxydant/vitamine présente d'autres avantages substantiels.Vitamines et minéraux
Une étude sur la santé des infirmières a montré que...
Quels sont les aliments qui vous aident à supporter la périménopause ?
There are always a handful of different theories about why women experience cramps during perimenopause, but they're both associated with estrogen surges. Surprised? Lots of people are since they assume that what's happening during perimenopause is due to their body producing less and less estrogen instead of more.Cramps
Cramps along with other symptoms perimenopause, though, alongside some hormonal tests, show that isn't always true. What's...
L'Ayurvéda peut-elle aider à lutter contre la ménopause ?
Le plus ancien système médical au monde, encore largement pratiqué, croit en une transition douce et gracieuse de la ménopause à une vie saine après...
Comment prévenir l'ostéoporose après la ménopause ?
Pendant la transition vers la ménopause, votre préoccupation la plus immédiate est de trouver des moyens de soulager la détresse des symptômes que vous...
Que faut-il penser de la ménopause ?
La ménopause est réellement une étape de transition dans la vie d'une femme'lorsqu'elle cesse d'avoir ses règles pendant plus de 12 mois sans interruption. Lorsque la ménopause s'installe, les...
Quels sont les mythes courants sur la ménopause ?
La ménopause est due à une carence en œstrogènes. En réalité, la ménopause est due à des fluctuations hormonales. Comme une voiture qui démarre et s'arrête, elle...
Comment comprendre les symptômes de la ménopause ?
De nombreuses femmes qui atteignent un certain âge se demandent quels sont les symptômes de la ménopause. Parlons d'abord de la fatigue. Si vous souffrez de fatigue depuis un certain temps, vous...
Comment survivre naturellement à la ménopause ?
Une idée qui va hanter les jeunes filles d'aujourd'hui est qu'elles devront passer par la période de la ménopause. La ménopause fréquente...
Est-ce la ménopause ou non ?
Certaines femmes traversent la ménopause sans aucun symptôme. Mais pour les gens ordinaires, des changements se produisent à l'intérieur de nos...
Comment lutter contre la dépression pendant la ménopause ?
De nombreuses femmes traversent la ménopause sans aucun changement émotionnel. Certaines femmes éprouvent un sentiment de soulagement, voire d'exaltation...
Comment vaincre naturellement le stress de la ménopause ?
Certains symptômes d'anxiété provoqués par la ménopause peuvent se manifester de différentes manières. Parfois, vous pouvez croire que votre corps et votre esprit...
Quels sont les faits importants concernant la ménopause ?
À quel âge cela commence-t-il ? Toutes les femmes varient, non seulement sur le plan émotionnel et physique, mais aussi sur le plan de la...
Comment contrôler le déséquilibre de la progestérone ?
Vous avez peut-être vu des publicités ou vous vous demandez simplement pourquoi tout ce remue-ménage. Parmi toutes les sortes de crèmes, la progestérone est...
Comment gérer la ménopause sans difficultés ?
Il est absolument essentiel que les femmes comprennent ce qu'est la ménopause afin de pouvoir la gérer sans difficulté. Le fait est qu'il s'agit d'une...