Kaikkien naisten on ymmärrettävä, että itsetunto ei ainoastaan ota turpaan uhriksi joutumisen jälkeen, vaan huono itsetunto tuo mukanaan myös ne, jotka hakataan! En olisi koskaan joutunut treffiraiskaukseen tai perheväkivaltatilanteeseen elämässäni, jos minulla olisi ollut terve itsetunto.
Ymmärretään se
Autetaan pysäyttämään tuntemiemme ihmisten väkivallan kierre: heikko itsetunto - väkivalta - heikentynyt itsetunto - lisää väkivaltaa - paljon heikompi itsetunto - paljon enemmän väkivaltaa, ja niin edelleen ja edelleen. Olisimme huolissamme siitä, mitä muut meistä ajattelevat, jos tajuaisimme, miten harvoin he niin tekevät. Kaikkien lempiaihe on oma itsensä. Kun puhumme muista, se liittyy yleensä siihen, miten he vaikuttavat meihin.
Aika usein kyse on huomion saamisesta, mikä palautuu meihin itseemme ja itsetuntoomme. Valittaminen jostakin ihmisestä tarkoittaa yleensä sitä, että hänellä on jotain, mitä me tarvitsemme: ulkonäköä, keskittymistä, itseluottamusta, uraa. Jotkut päivät tuntuvat vuoristoradalta "itsetunnon huvipuistossa". Tämä on valitettavasti normaalia, joten meidän on muistutettava itseämme arvostamme ja paikastamme maailmassa.
Päätelmä
Ympäröi itsesi ystävillä, jotka tuntevat sinut ja jotka pikemminkin vahvistavat kuin heikentävät itsetuntoasi. Jos tunnet huonoa omaatuntoa tietyistä ihmisistä, poista heidät elämästäsi niin pian kuin mahdollista. Positiivisena pysyminen voi olla vaikeaa ja mahdotonta, jos joku elämässäsi tekee sinusta voimattoman (kiusaa). Jos sinulla ei ole tällä hetkellä elämässäsi yhtään hyvää, positiivista ihmistä, ole oma paras seurasi, niin vedät heitä puoleesi. He ovat odottamisen arvoisia!
- Miten nousta matalan itsetunnon yläpuolelle? Sillä sinä olet luonut minun sisimpäni, sinä olet sitonut minut yhteen äitini kohdussa. Minä ylistän sinua, sillä minä olen pelottavasti ja ihmeellisesti luotu; sinun tekosi ovat ihmeellisiä, sen minä tiedän hyvin. Nämä sanat kuulin äitini sanovan minulle lähes päivittäin, kun olin lapsi. Hän vahvisti minua aina, kun hän pystyi. En ollut Katsokaas, vaikka äitini oli aina paikalla sanomassa minulle ystävällisiä sanoja, joku muu, jolta olin kuollakseni halunnut kuulla niitä, ei ollut: isäni. Minulla oli hänen kanssaan kaksi ongelmaa. Ensinnäkin...
- Mikä on ongelma median kauneusstandardeissa? Viimeinkin näyttää siltä, että yritysmediassa on tapahtumassa merkittävä muutos. Enää eivät vain erittäin ohuet tytöt täytä sen aiemmin hyvin joustamatonta kauneusstandardia - tai mitä se on ollut tyttöjen hyväksyttävyysstandardi. Naiset, joilla on oikeasti rasvaa kehossaan (hups!), ovat nyt yhä useammin edustettuina valtavirran televisiossa sekä kiiltävissä aikakauslehdissä. He eivät ainoastaan näytä, vaan heidät esitetään esimerkkeinä upeasta kauneudesta. Standardit Sports Illustrated esitteli kannessaan vuonna 2016 upean mallin Ashley Grahamin, joka teki kansainvälisiä uutisia, koska hän on perinteisten medianormien mukaan noin 70 kiloa ylipainoinen. Graham...
- Miksi osallistua itsepuolustuskursseille? Avioero voi olla hyvin huolestuttavaa aikaa, ja vaikka tytöt haluaisivat avioeron tapahtuvan ja päättäisivät tehdä sen, se voi jättää heidät epäilemään tulevaisuuttaan. Fyysinen, emotionaalinen ja henkinen vero, joka otetaan menettelyn aikana, voi olla tuhoisa, varsinkin jos mukana on lapsia. Se voi jättää jonkun tuntemaan itsensä hyvin yksinäiseksi ja haavoittuvaksi. Avioeron jälkeen Tästä syystä itsepuolustuskurssit voivat olla varsin hyödyllisiä avioeron jälkeen. Itsesuojelu Vaikka naiset eivät enää nykyään ole yhtä taipuvaisia etsimään suojelua henkilöltä, on tietynlainen turvallisuus, joka tulee...