Kõik naised peavad mõistma, et mitte ainult enesehinnang ei saa pärast ohvriks langemist peksa, vaid madal enesehinnang toob kaasa need, kes peksavad! Ma poleks kunagi oma elus sattunud raseerimisestsenaariumisse või perevägivalla olukorda, kui mul oleks olnud terve enesehinnang.
Saame sellest aru
Aitame peatada tuttavate inimeste vägivallatsükli, mis koosneb madalast enesehinnangust - vägivald - vähenenud enesehinnang - rohkem vägivalda - palju madalam enesehinnang - palju rohkem vägivalda, ja nii edasi ja edasi. Me muretseksime selle pärast, mida teised meist arvavad, kui me mõistaksime, kui harva nad seda teevad. Igaühe lemmikteema on tema ise. Kui me räägime teistest, siis on see tavaliselt seotud sellega, kuidas nad meid mõjutavad.
Üsna sageli on see tähelepanu saamiseks, mis läheb tagasi meile ja meie enesehinnangule. Kellegi üle kaebamine tähendab tavaliselt seda, et tal on midagi, mida me vajame, välimus, tähelepanu, enesekindlus, karjäär; jällegi on fookus tegelikult meil. Mõned päevad tunduvad nagu rullikurongkäik "enesehinnangu lõbustuspargis". See on kahjuks normaalne, nii et me peame endale meelde tuletama oma väärtust ja kohta maailmas.
Kokkuvõte
Ümbritsege end sõpradega, kes tunnevad teid ja pigem toetavad kui ründavad teie enesehinnangut. Kui tunnete end halvasti konkreetsete inimeste suhtes, eemaldage nad oma elust niipea kui võimalik. Võib olla raske jääda positiivseks ja võimatu, kui keegi sinu elus sind deformeerib (kiusab). Kui teil ei ole praegu oma elus ühtegi head, positiivset inimest, olge iseenda parim seltskond ja te tõmbate neid ligi. Nad on seda väärt!
- Kuidas tõusta madalast enesehinnangust? Sest sina lõid mu sisemise olemuse; sa lõid mind kokku mu emaihus. Ma kiidan sind, sest ma olen hirmuäratavalt ja imeliselt loodud; su teod on imelised, ma tean seda väga hästi. Need olid sõnad, mida ma kuulsin oma ema peaaegu iga päev ütlemas, kui olin laps. Ta kinnitas mind alati, millal iganes ta sai. Ma ei olnud Sa näed, kuigi mu ema oli alati olemas, et öelda mulle häid sõnu, keegi teine, kellelt ma neid kuulda tahtsin, ei olnud: mu isa. Probleemid, mis mul temaga olid, olid kahekordsed. Esiteks...
- Kuidas astuda oma naiselikku jõudu? It isn't easy for a woman in India to be powerful in what remains, in many ways, a man's world. Every day we experience negativity from those that are threatened by the strides that women have made. It's reached the stage where we believe that we have to be a bimbo or a bitch to be successful. But we don't need to be either. Human beings We just have to be human beings with the capacity to express our special gifts and talents. Here I list 10 ways that have helped me live a larger life and make decisions that...
- Mis on probleem meedia ilustandarditega? Lõpuks tundub, et korporatiivses meedias on toimumas märkimisväärsed muutused. Enam ei vasta ainult üliõhukesed tüdrukud selle varem väga jäigale ilustandardile - või mis see on olnud tüdrukute vastuvõetavuse standard. Naised, kelle kehal on tõeline rasv (gasp!), on nüüd üha enam esindatud nii peavoolu televisioonis kui ka läikivates ajakirjades. Nad mitte ainult ei näe, vaid neid esitatakse ka kui näiteid kohutavast ilust. Standardid Sports Illustrated näitas 2016. aastal oma kaanel uimastavat modelli Ashley Grahami, mis tegi rahvusvahelisi uudiseid, sest ta on traditsiooniliste meedianormide järgi umbes 70 kilo ülekaaluline. Graham...