Tag: Afslapningsteknik

The Brain is a complex, fragile and irreplaceable organ. It consists of more than one hundred billion neurons richly connected to each other, forming complex networks of circuits where our ability to be aware of ourselves, interact with our environment, and communicate lies. Its main functions are to integrate information, plan and anticipate everything we are, such as our memories, thoughts, emotions and dreams,...

Det kræver mere end et ønske om at tabe sig. Engagement og en plan er afgørende. Dette er en guide, der hjælper dig med at komme i gang. Det er et stort skridt at beslutte sig for at tabe sig, ændre sin livsstil og blive sundere. Begynd med at give dig selv et løfte.Hvorfor er vægttab vigtigt? Det er nemt for mange mennesker at forpligte sig på skrift. Denne kontrakt kan omfatte...