De fleste kvinder kommer i overgangsalderen. Nogle frihed fra disse symptomer er en ting, som de kan søge efter, du forstår, er det vigtigt, at du kan bruge et stykke tid på at finde de muligheder, som du har brug for. Desuden overføres dit system i en del af dit daglige liv til en anden.
Lad os forstå det
Du føler dig anderledes og burde endda opleve, at du har et andet syn på livet fra det sted, du står. Du fortjener overgangsalder lindring i et par formularer. Hader hvad der sker for dig, at have en tid fri eller endda bare bruge tid på at slappe af i stedet for at frygte og klare sig med andre. Det er virkelig okay at slukke for verden nogle gange.
Derudover skal du være kompetent til at informere personer, som du tænker på, at du går gennem overgangsalderen, og at for personer, der føler sig usunde; det kan skyldes humørsvingninger der. Eller informere dem om, at du generelt har brug for at få en pause.
Det er okay at tale om dine følelser, I forbindelse med overgangsalderen lindring, sørg for at fokusere på begge punkter af det bare. Dit helbred kan kræve noget opmærksomhed fra din læge eller fra produkter til lindring af overgangsalderen.
Imidlertid er det nødvendigt at håndtere de kropslige komponenter af overgangsalderen også at håndtere de følelsesmæssige elementer. Så snart du sammen sætte disse ting, en faktor er for sikker. Du fortjener noget hvile fra overgangsalderen.
- Hvad er fakta om overgangsalderen, som jeg har brug for at vide? Overgangsalderen er i mange år blevet beskrevet som "The Change". Overgangsalderen kan både være glædelig (til sidst kan man glemme alt om menstruation eller bekymringer om at få et barn!) og bittersød (muligheden for at få børn er helt væk). For de fleste er der tristhed, en dyb følelse af tab og efterfølgende sorg endda. Men også for andre er dette det rette tidspunkt og den rette energi til at fejre en nyvunden frihed og et helt nyt kapitel i livet. Klinisk set signalerer overgangsalderen det endelige ophør af menstruation, tilstrækkelig grund til det, fertilitet. Hvad sker der? Æggestokkene producerer ikke længere æg, og produktionen af de vigtigste...
- Hvordan kan du tage kontrol over dine hormoner? Heldigvis er tiden blevet bedre siden vores bedstemors tid, og kvinders sundhedsproblemer som overgangsalderen er blevet diskuteret bredt og offentligt. Alligevel er den eneste sandhed, som en kvinde ofte kender til overgangsalderen på forhånd, at hendes menstruationscyklus en dag vil ophøre, og at hun måske vil opleve nogle "hedeture". I sin banebrydende bog "The Sexy Years" behandler Suzanne Somers i dybden overgangsalderen og dens symptomer, og hun fortæller om naturlige midler. Lad os starte Hun fortæller på en humoristisk måde, hvordan "en dag midt i livet kom overgangsalderens syv dværge til mig - kløende, kælling, svedig, søvnig, oppustet, glemsom, glemsom og...
- Hvordan man naturligt overlever overgangsalderen? En tanke, som vil forfølge nutidens unge piger, er, at de skal igennem overgangsalderen. De hyppige symptomer på overgangsalderen er nattesved, hedeture, tørhed i skeden, kløe og svie. Disse overgangsalderen symptomer vil få de unge piger til at føle sig som om de er i helvede. Overgangsalderen symptomer er ikke begrænset til de førnævnte. Symptomer Sammen med disse almindelige overgangsalderen symptomer oplever nogle kvinder en ukontrollabel trang til vandladning. Dette vil påvirke disse pigers mentale sundhed. Selvom overgangsalderen er relateret til mange forskellige problemer, er der heldigvis nogle få naturlige midler til...