Ja, det er det! For de fleste kvinder er overgangsalderen en uundgåelig del af livet. Det ville være vidunderligt at påstå, at denne overgangsperiode er veltalende, men faktisk er den alt andet end det. Så mange som 70 procent af de kvinder, der gennemgår overgangsalderen, vil opleve ubehagelige symptomer som hedeture, tab af libido, vaginal tørhed, vægtøgning, oppustethed og nervøsitet.
Alternativ til hormonerstatningsterapi
Det er vigtigt at finde den ideelle type behandling til at håndtere disse symptomer, og det er her, at kosttilskud til overgangsalderen kan hjælpe. Kosttilskud, der er fremstillet af naturlige ingredienser, har mange fordele i forhold til blot at være afhængig af receptpligtig medicin.
Fordi de bruger naturlige ingredienser som rødkløver og chasteberry, er der mindre sandsynlighed for, at kosttilskud til overgangsalderen har bivirkninger fra standardbehandling af overgangsalderen som f.eks. hormonbehandling (HRT).
Forskning fra National Institute of Healths har vist, at HRT, enten i kombineret behandling med østrogen og progesteron eller kun østrogen alene, kan øge risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald, brystkræft eller endometriekræft. De er omkostningseffektive. HRT, som kommer i form af tabletter eller plastre, kræver recept, hvilket hurtigt kan løbe op i pris. De kan anvendes sammen med receptpligtig medicin, hvis en person ønsker det, da der ikke er nogen interaktioner.
Rødkløver, Chasteberry og Piperine
De vigtigste ingredienser i kosttilskud til menopause er rødkløver og kastebær. De er kendt for at mindske en række af de symptomer, der typisk er forbundet med overgangsalderen.
Især rødkløver er meget gavnlig, da den indeholder naturlige plantebaserede kemikalier kaldet isoflavoner, der har østrogenlignende virkninger. Dette reducerer i det væsentlige behovet for østrogenbehandling.
Chasteberry har vist sig at reducere cykliske brystsmerter (mastalgi), som er et andet almindeligt symptom på overgangsalderen.
En anden ingrediens, piperinekstrakt, findes i sort peber og er kendt for at forbedre fordøjelsen og lindre smerter. Desuden stimulerer det produktionen af serotonin, som er en humørfremmende og smertelindrende neurotransmitter. Humørsvingninger, angst, irritabilitet og depression er nogle af de typiske psykologiske virkninger af overgangsalderen, så stigningen i serotoninproduktionen kan tackle disse problemer.
Sundhedstilskud til overgangsalderen... en god løsning!
Symptomerne på overgangsalderen kan vare fra 10 til 15 år, hvilket er lang tid til at blive ulykkelig. Kvinder skal typisk udholde meget i og efter deres reproduktive år. Det mindste, de kan gøre for sig selv, er at passe på deres egen krop på den sundeste og mest naturlige måde. Ved at tage sundhedstilskud til overgangsalderen, som er cheao og sikkert, opnås dette mål for piger, i en yderst ubelejlig og til tider smertefuld fase i deres liv.