Těhotenství může být obávaným obdobím, zejména pokud si nejste vědomi možností, které máte k dispozici. Je velmi důležité, abyste se setkali se svými obavami, zvládli je a přistoupili k rozumným možnostem. Strach sám o sobě může mít ochromující dopad, a to jak psychicky, tak doslova, což může být škodlivé pro člověka, vaše dítě i celý váš porod, který byste jinak dobře zvládli.
Pochopme to
Ať už je správné, že "skutečnost jistě zařídí člověka zdarma, palec po tom, že informace by mohla být protilátka ukázat obavy. Strach spolu s nedostatkem informací může bránit dobrým pokusům v rámci 3 metod. Může nás všechny uvolnit v přijímání předpokladů, které mohou, ale také nemusí být závislé na skutečnosti. Mohl by nás vést ke špatným volbám, zamlžovat myšlenky spolu s pocity, aby příčina nebyla schopna dominovat. A konečně, špatný obavy by mohly mít tělesné účinky, zatímco těhotná plus s dítětem, které budou mít za následek problémy, vyhnout se odpočinku, plus vytvořit porod těžší ve srovnání s musí stát.
V důsledku toho je pro blaho vašeho dítěte důležité, abyste si udělali čas na to, abyste se setkali se svými obavami a zvládli je dříve v rámci vaší cesty. Dobrým způsobem, jak to udělat, bude jednoduše vyhodnotit všechny vaše možnosti. Pokud se například obáváte konkrétního postupu porodu, začněte tím, že pochopíte, co přesně se v tomto období děje.
Kurz darování ptáků
Porodní kurz nebo možná web může ukázat člověku přesně to, co tělo opravdu dělá, aby vytvořil své dítě přímo do naší planety. Je to opravdu velmi neuvěřitelné. Pochopte, co očekávat v průběhu 3 fází spojených s prací, stejně jako různé techniky pro zvládnutí každé z nich. Stejně jako tělesné informace o práci se dozvíte o svých možnostech. Přemýšleli jste o porodu ve zdravotnickém středisku kvůli tomu, co přesně všichni, kterým rozumíte, dělali?
Víte, jaké výhody přináší doručení do středu města nebo dokonce doručení domů? Zjistěte, jak se porodní asistentky liší od gynekologů v jejich přesvědčení, strategii a dovednostech. V případě, že se domníváte, že jeden typ porodu může být nejjednodušší, zjistěte výhody plus nevýhody této techniky a také další dostupné možnosti plus varianty: císařský řez, genitálie, epidurál, medikamentózní, organický. Existuje toho hodně, co je třeba pochopit, ale ve skutečnosti stojí za to dosáhnout informací, které mohou zmírnit vaše vlastní obavy a navíc vám pomohou vytvořit informované možnosti pro vaše dítě.
O obavách
Další součástí zvládání obav může být program vypouštění obav. Tato taktika může pomoci při obavách, které k překonání potřebují mnohem víc než jen jednoduché detaily. Hypnobirthing jakýkoli s dítětem zabývající se technikou, která bude stimulovat získání dobré emocionální zásoby během těhotenství, plus zabývající se konkrétními obavami, které mohou bránit osobě. Řada poškození plus různé nejistoty z předchozího může bránit konkrétní postup porodu jinak řízené.
Obavy musí být rozpoznány, aby zdarma v určité reálné metodě, například skládání všechny z nich v písemné podobě plus spalování všechny z nich. To by mohlo změnit vaše psychické a psychické zdraví, abyste mohli zcela uvolnit tělo k provádění porodních funkcí. Závažnější psychické starosti plus problémy mohou přirozeně vyžadovat odbornou léčbu.
Závěr
Znalosti nemusí vyřešit všechny vaše problémy, problémy, plus hang-ups, zatímco těhotná, ale to bude jistě umožní získat klid a sebedůvěru pro přijímání chytrých rozhodnutí každou změnu, což vám pomůže skutečné největší jste schopni, aby vyhovoval vašim potřebám vymazat slovo. Hrajte roli cíle a zjistěte vše, co jste schopni, odložení své vlastní domněnky. Mohli byste být ohromeni. Ještě lepší je, že se můžete oddělit.