你可能从未听说过这种草药；没关系，对你可能想要的自然预防潮热的东西保持开放的心态。现在这种草药是燕麦草。说实话，我对大量据说可以减少或提供缓解的草药完全敬畏。我不知道你怎么想的，但我知道大自然母亲真的很出色。
很高兴知道
所以请允许我让你知道我对这种燕麦的了解，以及如何用它来协助你结束更年期的不适。另外它被称为Avena sativa，即意味着滋养和培养，有许多治疗特性和用途。它是一种一年生的草，在6月和7月期间开花，而植物的种子在8月至10月成熟。当种子被收割并晒干时，它有一种像面粉一样的感觉，并有一种奶油味。
成熟的干茎可用于泡茶或输液。燕麦秸秆也可以作为一种粮食作物使用。据报道，燕麦秸秆有助于治疗与更年期有关的抑郁症、记忆力减退、不宁腿或焦虑症。它能平静和平衡荷尔蒙系统。此外，它对鼓励防止骨质疏松症也很好，这是更年期妇女经常关注的问题。此外，它还有助于建立强壮的骨骼、头脑清晰、强壮的神经，即对神经起治疗作用，这在更年期的巨大挑战中很受欢迎。
牢记
注意，在深入了解了这种非同寻常的草药的好处后，我决定去我当地的健康食品店，打算自己尝试一下。顺便说一下，我必须承认我对我附近的健康食品店情有独钟，因为我会购买很多散装的草药。在那里，我的整体营养师告诉我这种草药的额外健康益处。这些好处的作用是鼓励更年期妇女减少骨质疏松症、抑郁症和神经衰弱。
此外，我的营养师与我分享了这种草药的额外好处。其中一些额外的好处是提高免疫系统，建立骨骼，鼓励缓解疼痛，减少那些可怕的恐慌，同时减少焦虑，这些都是更年期妇女的常见现象。此外，我从去健康食品店获得的信息中听说，燕麦富含钙和镁。此外，它还可用于治疗神经和身体疲劳，对更年期妇女经常抱怨的抑郁症有很好的效果。
总结
大自然母亲为我们着想。橡树草可以作为酒精酊剂获得，也可以作为茶，以及在你的浴缸上。泡澡时，你会用大约1磅燕麦草兑两夸脱的沸水，然后放置30分钟。最初，我打算在我的浴室里使用燕麦秸秆，以获得极致的舒适感，以及以茶的形式。目前还没有发现与使用燕麦秸秆有关的药物或营养补充剂的相互作用。
请记住，在开始使用任何补救措施之前，咨询你的保健医生始终是很重要的，以确定它们不会损害你的健康，也不会产生任何不良后果。本网站提供的信息仅用于教育目的。这部小说和其中的产品并不意味着可以诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。