是什么导致了头疼，我们可能永远不知道。然而，我们可以肯定的是，它们是痛苦的--通常是对我们日常生活的不受欢迎的入侵。既然如此，那么如果头痛突然出现，我们该如何应对？对于普通的头痛，有各种补救措施。很多人甚至不再浪费任何时间；你需要感谢的是，你不仅仅是相对少数的偏头痛患者之一。
让我们来看看...
我仍然记得我在五年级的时候。我自己班上的一个女人突然引起了我的老师的注意，因为她的头一直放在手指上。她做了个鬼脸，好像她在哭（或者想哭）；但是，什么也没到。她被我另外的同学们护送到护士那里。她错过了所有这些其他星期的学校。
碰巧（我们后来才知道），她当时正经历着偏头痛。但我记得我在想，"这有什么大不了的？为什么她会因为头痛而旷课？"我当时很生气。此外，我也不知道偏头痛的真正描述是什么。
不舒服的感觉
一些患有偏头痛的人解释说，这是最糟糕的一种不适，肯定是有的。我自己的父亲一生都在经历偏头痛。他没有明显的原因就会获得可怕的偏头痛。外在的症状是很可怕的。通常情况下，他最后会呕吐或在地上打滚，很不舒服。
我的祖母和祖父把他送到了几个不同的专家那里，但是没有人能够找出导致这些偏头痛的原因。当然，今天人们对偏头痛的了解和/或理解仍然是一个很大的谜。我们意识到它们是非常痛苦的，而且经常使人虚脱。
该怎么做？
谁会相信我们会达到这样一个境界，即我们只需服用一些保健品，就能在几分钟内与压力性头痛说 "再见"？应对不太严重的头部疼痛的其他各种补救措施包括：坐下来或躺在黑暗的房间里，按摩或一些照明运动（使眼睛远离疼痛）。
总结
有时紧张会导致头痛。然而，还可能有其他的联系，比如像你吃的所有东西或你受到什么类型的化学物质的影响。例如，香烟烟雾中的化学物质很快就会让我头脑发热，让我有些恶心。然后有几个人，当他们在加油站闻到汽油味时，会因此而感到头痛。