Атрофичният вагинит или вагиналната сухота и дразнене са класически признаци на перименопаузата. Това се случва не само по време на полов акт. Той може да се появи и в ежедневието и може да варира от лек и благоприятен до дразнещ и притеснителен. Тънък слой влага, идващ от кръвоносните съдове на стената, обикновено смазва вагиналните стени. Още повече, когато жената е сексуално възбудена. Но този симптом на перименопаузата, свързан и с дисбаланса на женските хормони, променя това.
Изследвания
Проучванията показват, че намаляването на естрогена е основната причина за вагинална сухота. Липсата му води и до атрофия на вагиналните тъкани (клетките стават по-тънки, по-сухи и по-малко еластични от нормалното). Симптомите на това могат да бъдат усещане за парене, известен сърбеж, незадържане на урина, болезнен полов акт и известно кървене по време на полов акт.
Други фактори, които могат да предизвикат вагинално дразнене, са стресът, тревожността, депресията, липсата на почивка и сън, инфекциите (бактериални, вирусни и сексуални), лекарства като антихистамини и антидепресанти, тютюнопушенето, прекомерният прием на алкохол, алергичната реакция към душове и химикали в сапуните и нерешените проблеми във връзката. Какво трябва да направите, ако се появи сухота и дразнене? Ами , проверете диетата си.
Правилно хранене
Останете хидратирани, като пиете много вода, за да спрете загубата на h20. Соята и лененото семе ще бъдат от огромна полза в ежедневната ви диета. Опитайте се да имате на разположение и хранителни добавки като продукти като масло от витамин Е, вагинални овлажнители или вагинални лубриканти (за предпочитане на водна основа, за да не откривате достатъчно проблеми, когато имате алергия към химикали). Както беше посочено по-рано, стресът има значителен принос за влошаването.
Не прекалявайте с упражненията. Опитайте се да прилагате изпитани техники за намаляване на стреса като медитация или йога. Опитайте и алтернативна медицина. Приемайте чайове като лайка и мента, за да се отпуснете. Ако сте почитатели на медикаментите, можете да опитате хормонозаместителна терапия (ХЗТ), но тя наистина не се препоръчва, тъй като има няколко случая, които са влошили и по-силно вагиналната сухота и дразнене.
Терапия с естроген
Вагиналната естрогенна терапия може да се счита за подходяща алтернатива. Ако не вярвате чак толкова много, тогава поговорете с Вашия лекар за възможните алтернативи за това. Също така обмислете внимателно дали бихте искали да се подложите на операция, тъй като това е рисковано нещо. Но очевидно е, че когато вие и вашият лекар се споразумеете за компромис, при който ще ви е по-удобно, тогава това би било много по-добре. Ако всичко останало се провали, тайната може да бъде само в отношенията със съпруга ви.
Неразрешените проблеми могат да бъдат потенциален фактор за появата на това състояние. Откритата комуникация е много препоръчителна. Когато всички проблеми са уредени, тогава и двамата можете да се съсредоточите върху редовното сексуално удовлетворение, защото това ще бъде от голяма полза за засилване на притока на кръв към вагиналните стени, като по този начин ще се намали и намали сухотата.