За повечето жени по целия свят преминаването през менопаузата е време на голям стрес, дискомфорт и трудности. Тъй като това е наистина правилен период от живота, когато хормоналният баланс е напълно нарушен, може да бъде много трудно да се справиш с ежедневните дейности, трудно е да запазиш перспективата, когато всичко изглежда сиво и тежко.
Симптоми
За малцината щастливци менопаузата е време, през което те просто преминават без излишен натиск или стрес, без физически дискомфорт или психологически проблеми от типа на тези, от които вероятно е справедливо да се предположи, че почти всички жени страдат по време на менопаузата. Физическите фактори, които стоят зад менопаузата, са широко известни, както и повечето от симптомите на този специфичен етап от живота на всяка жена, като неизбежните горещи вълни, постоянното главоболие, лесна уморяемост и замайване.
Освен това много жени се чувстват тревожни и депресирани, което още повече засилва общото им усещане за нещастие и неразположение. Почти всички жени трябва да започнат да следят за първите признаци на менопаузата от 45-годишна възраст нататък, тъй като повечето жени преминават през тази фаза от живота си на възраст между 47 и 53 години. Не е непознато обаче дамите на 30 и 20 години да страдат от преждевременна менопауза, което е признак за проблеми с яйчниците, които често се нуждаят от медицинска помощ.
Хормонален фактор
Тъй като менопаузата се дължи на хормонален дисбаланс, много жени се обръщат към хормонозаместителната терапия като средство за справяне със състоянието си, но много лекари смятат, че прилагането на ХЗТ може да бъде крайно решение, към което трябва да се прибягва само при най-неотложните обстоятелства. Ето защо, макар че много жени, които са имали щастието да работят като получатели на ХЗТ, съобщават, че лечението ги е накарало да се чувстват много по-добре и са се радвали на други странични ползи, като например подобрена памет, това не е решение, което ще се разпространи автоматично сред всички.
Така че, наистина е добре, че има много други естествени "лечения", за които можете да научите от "Естествени методи за преодоляване на менопаузата" и които можете да започнете да използвате, когато се появят първите признаци на менопаузата. Много от тези неща са лесни и логични за изпълнение, като такива основни неща като редовните физически упражнения са основен елемент на всяка логична програма за природно "лечение" за справяне с менопаузата.
Естествено лечение
Освен това има много билки, които можете да използвате и за които се смята, че компенсират вероятно най-неприятните странични ефекти на менопаузата, и отново има много подробности за всички тези билки в "Естествени методи за преодоляване на менопаузата". Това може да бъде библия "естествено лечение на менопаузата", която всяка жена може да използва, за да се справи с най-лошите последици от настъпването на менопаузата. Да предположим, че желаете да завършите менопаузата възможно най-лесно, това е написана книга, за която бих ви предложил да помислите, защото тя може да ви помогне да се справите с менопаузата много по-ефективно (и безболезнено), отколкото може да го направите по друг начин.