Kopfschmerzen sind seit jeher eine häufige Beschwerde. Leider hat uns das digitale Zeitalter durch das ständige Starren auf den Computer mehr Schädelbeschwerden beschert. Es ist möglich, mehr über die Ursachen von Kopfschmerzen zu erfahren und wie man sie lindern kann. Die meisten Menschen, die unter häufigen Kopfschmerzen leiden, wünschen sich eine natürliche Linderung.
Achtsam sein
Viele Menschen wollen keine Medikamente zur Linderung ihrer Kopfschmerzen einnehmen. Es gibt zu viele "so genannte" Behandlungen gegen Migräne oder Verspannungen, als dass jeder die Möglichkeit hätte, sie alle auszuprobieren. In diesem Artikel erläutern wir die Ursachen von Kopfschmerzen, um Ihnen die Wahl der besten Methode zu erleichtern.
Wie finden Sie die beste Lösung für Ihre Kopfschmerzen? Es kann schwierig sein, die richtige Behandlung für Ihre Kopfschmerzsymptome zu finden. Es ist wichtig, die Ursache Ihrer Kopfschmerzen zu verstehen. Zunächst müssen wir verstehen, dass Kopfschmerzen nicht alle gleich sind. Manche Kopfschmerzen sind vorübergehend und geringfügig, während andere schwerer sind und immer wieder auftreten. Manche können nur eine Seite des Schädels betreffen, während andere die Schädelbasis, hinter den Augen oder in den Nebenhöhlen beeinträchtigen können.
Verursacht
Einige werden durch Nackenverspannungen, Stress, Überarbeitung oder Belastung verursacht. Andere werden durch bestimmte Nahrungsmittel, Zahnprobleme oder hormonelle Veränderungen ausgelöst. Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten Kopfschmerzarten und der möglichen Behandlungsmethoden. Hinweis: Alle häufigen Kopfschmerzen sollten immer von einem Arzt untersucht werden. Computerkopfschmerzen sind einfach und können dadurch verursacht werden, dass Ihre Augen eine konstante Sehposition beibehalten müssen und gleichzeitig mit den Gleichgewichtsmechanismen des Innenohrs zusammenarbeiten.
Das ständige Flackern, das durch die Bildwiederholfrequenz von Computerbildschirmen verursacht wird, kann zu Reizungen und Überanstrengung der Augen und der oberen Nackenmuskeln führen. Dies kann den normalen Fluss der Lymphflüssigkeit beeinträchtigen, die Giftstoffe und Stoffwechselprodukte aus dem Körper abtransportiert und die Weichteile mit Nährstoffen versorgt. Auch in den kleinen Blutgefäßen, die diesen Bereich versorgen, kann es zu Entzündungen kommen. Dies ist jedoch nicht die Lösung für alle Probleme. Es geht nur um Probleme, die durch Überbeanspruchung entstehen.
Chronische Spannungskopfschmerzen
Diese sind am weitesten verbreitet. Sie können durch emotionalen Stress, Ängste, Depressionen, Müdigkeit, falsche Ernährung, Alkoholkonsum, Rauchen oder andere Umweltschadstoffe verursacht werden. Am häufigsten werden sie durch muskuloskelettale Zerrungen verursacht. Die Nacken-, Schulter- und Halsmuskulatur ist so angespannt und entzündet, dass der Fluss der Lymphflüssigkeit behindert wird. Stauungszustände können zu Verwirrung, Reizbarkeit, Ablenkbarkeit und Konzentrationsschwäche führen.
Verspannungen ziehen auch an den Ansätzen der Muskeln und Sehnen an der Halswirbelsäule und am Schädel, wodurch sie sich entzünden. Diese Entzündung kann die anfänglichen Symptome verschlimmern und die Beschwerden verschlimmern. Wiederkehrende Spannungskopfschmerzen können von Phasen der Angst oder emotionalen Depression begleitet sein. Viele Patienten berichten, dass sie sich durch sanfte Muskel-Skelett-Behandlungen von Osteopathen oder Physiotherapeuten, Chiropraktikern, Masseuren und anderen Fachleuten gelindert fühlen.
Alternativen
Es gibt auch andere Behandlungsmöglichkeiten für häufige Kopfschmerzen, die von Fachleuten aus der Zahnmedizin, Akupunktur oder Naturheilkunde angeboten werden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Lebensstil, Ihre Ernährung, Ihre Physiologie und Ihr Gleichgewicht des Bewegungsapparats nicht zu Kopfschmerzen führen. Obwohl sie viele Symptome gemeinsam haben, unterscheiden sich Migränekopfschmerzen von Spannungskopfschmerzen. Ihr Auftreten, ihre Physiologie und ihr Verlauf sind sehr unterschiedlich.
Migränekopfschmerzen können mit Sehstörungen wie blinkenden Lichtern, verschwommenem Sehen oder einem Kribbeln in den Gliedmaßen oder im Gesicht beginnen. Dies kann für den Patienten beunruhigend sein und einem Schlaganfall ähneln oder ähneln. Dieses Anfangsstadium, die so genannte "Prodromalphase", verschwindet in der Regel innerhalb von 15-30 Minuten. Danach kommt es jedoch häufig zu starken Schmerzen auf einer Seite des Kopfes des Patienten. Diese Schmerzen können zwischen 3 und 36 Stunden andauern. Manche Menschen können tagelang Übelkeit und Schmerzen verspüren. Bei schweren Migräneanfällen sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Verstehen wir es
Die meisten Migräneanfälle verschwinden von selbst und haben keine Ursache. Es wurde festgestellt, dass die beiden Phasen durch eine kurzzeitige Verengung der Blutgefäße im Gehirn verursacht werden. Dadurch wird das umliegende Gewebe nicht mehr ausreichend mit Blut versorgt. Auf die "Vasokonstriktion" folgt unmittelbar eine "Vasodilatation", die die schmerzempfindlichen Nervenenden in den Gefäßwänden auslöst. Bei den meisten Migräneanfällen können geeignete Medikamente helfen.
Viele Patienten berichten, dass die Einnahme von pflanzlichen oder naturheilkundlichen Mitteln wie Mutterkraut eine deutliche Linderung bringt. Wenn Sie schon einmal Migräne hatten und noch nie einen Arzt aufgesucht haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Manchmal kann die Migräne durch eine andere Erkrankung verursacht werden. Ein Arztbesuch kann helfen, ernstere Erkrankungen auszuschließen.
Schlussfolgerung
Sinuskopfschmerzen können nach einer Erkältung oder einer Erkrankung auftreten, die eine Sinusinfektion verursacht haben könnte. Eine einfache Massage oder ein kalter Druck können helfen, die Symptome zu lindern, aber ein Arzt sollte konsultiert werden, wenn die Infektion fortbesteht. Hormonelle Kopfschmerzen können einer Migräne ähneln. Sie können eine Seite des Kopfes betreffen und gehen oft mit Übelkeit, Erbrechen, Empfindlichkeit oder Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm einher. Diese Kopfschmerzen treten häufig bei Frauen auf, die sich in den Wechseljahren befinden oder ihre monatliche Periode haben. Diese Kopfschmerzen sollten von einem Arzt untersucht werden.
Cluster-Kopfschmerzen: Diese können in Gruppen von 1-4 pro Tag oder über mehrere Tage hinweg auftreten. Sie können auch über Monate anhalten. Sie sollten von einem Arzt untersucht werden. Pathologische Kopfschmerzen sind seltene Kopfschmerzen, die aufgrund von Schädel- oder Hirnanomalien auftreten. Dabei kann es sich um gut- oder bösartige Tumore, Infektionen, Hirnhautentzündungen oder Enzephalitis sowie um Meningitis, Hirnhautentzündungen, Infektionen oder Aneurismen handeln. Diese Erkrankungen werden oft erst bei medizinischen Untersuchungen entdeckt.