Найкращі натуральні засоби від менопаузи - лікування всіх симптомів! Коли ми думаємо про меланхолію, ми думаємо про припливи, перепади настрою та загальний дистрес. Ми часто забуваємо про інші побічні ефекти менопаузи, які часто лише посилюють цей дистрес, з яким стикаються всі жінки на певному етапі свого життя.
Що робити?
Засоби від менопаузи, про які ви дізнаєтеся тут, допоможуть вам лікувати симптоми без неприємних побічних ефектів. Які побічні ефекти менопаузи? Як мені можуть допомогти натуральні засоби від менопаузи? Як ви можете бачити з наведеного вище списку симптомів, основною причиною того, що жінкам в менопаузі так важко, є різке падіння рівня естрогену в організмі.
Натуральні засоби працюють з вашим організмом, щоб допомогти відновити і стабілізувати ці обсяги, без потреби в синтезованих тваринних гормонах або деяких інших ліках з несприятливими побічними ефектами.
Гормональний фактор
Які натуральні засоби від менопаузи я можу вживати щодня? Одним з перших засобів, які ви можете почати вживати швидко, є збільшення споживання певних рослин, які містять "естрогенні" речовини. Ці продукти також допоможуть тим, хто шукає домашні засоби від акне, засоби від СДУГ, рослинні засоби для схуднення, засоби від екземи, ті, хто шукає натуральні засоби від печії - будь-кому, хто шукає будь-який вид гомеопатичного лікування або природні цілющі засоби, найкраще почати зі зміни свого раціону харчування.
При припливах переконайтеся, що ви вживаєте більше води, а також намагайтеся випивати три чашки олії примули вечірньої щодня. Ви навіть можете приготувати натуральні засоби від менопаузи на своїй кухні. Усе, що вам потрібно зробити, щоб приготувати ці натуральні засоби від менопаузи, - це просто змішати всі інгредієнти в мисці і приймати по три краплі щодня. Для сухої шкіри шукайте зволожуючі засоби, які містять бджолиний віск і вітамін Е.
Остання порада
Ці види зволожуючих кремів дуже добре діють як природні засоби від менопаузи, оскільки вони полегшують сухість шкіри, що лущиться, і допомагають боротися із зморшками, що насуваються. По-перше, обов'язково приймайте 2000 мг вітаміну С (у натуральному вигляді або у вигляді капсул), 50 мг. 10 мг бета-каротину. Це допоможе як покращити сухість шкіри, так і вагінальну сухість. Ви також можете приготувати заспокійливий лосьйон для вагінальної сухості, що складається з 1 унції мигдалевої олії, двох крапель олії герані та однієї капсули вітаміну Е по 1000 МО (розкритої). Просто змішайте інгредієнти в мисці і наносьте на внутрішню і зовнішню сторони піхви двічі на день.