У деяких соціальних колах весь синдром ПМС є корисним інструментом для безглуздих жартів, однак для незліченної кількості жінок, які його переживають, нічна пітливість і безсоння, які є його частиною, не є смішними. Ця обставина є цілком реальною і стосується не лише жіночої голови. Це не привертає уваги, і це точно не жарт.
Що відбувається?
Чудово, якщо ви не страждаєте від цього синдрому, проте знання того, що з ним робити, може суттєво змінити світ на краще. ПМС безпосередньо спричинений гормональним дисбалансом. Це відбувається через різкі зміни в гормональному фоні безпосередньо перед менструацією. Синдром супроводжується нічною пітливістю, безсонням і, звичайно, іншими симптомами, які протягом тижня або кожного місяця можуть змусити вас відчувати, що життя не варте того, щоб жити.
Жінкам, які борються з ПМС, добре знайомі симптоми, які вони відчувають щомісяця. Окрім нічної пітливості та безсоння, одним із ключових симптомів може бути збільшення ваги. Типовим для гормонального дисбалансу є радикальне підвищення апетиту, що робить будь-яку фізичну активність непривабливою. Цей розлад грає з емоціями і може викликати почуття депресії, що призводить до переїдання.
Єдина відповідь - знайти спосіб виправити дисбаланс. Багато жінок намагаються досягти успіху з усіма натуральними гормональними добавками, оскільки вони підвищують їхню самооцінку, допомагаючи впоратися з ПМС і підтримувати здорову вагу. Разом із збільшенням ваги з'являється тяга до їжі. Багатьом жінкам знайоме відчуття ненормального потягу до їжі під час менструації або перед нею. Це досить поширене явище і зазвичай не є проблемою. Однак ігнорувати цей потяг до їжі майже неможливо. Існує безліч теорій про зв'язок між гормонами та потягом до їжі.
Незалежно від того, яка з теорій зрештою виявиться правильною, потяг до їжі можна контролювати за допомогою належної терапії. Перепади настрою - улюблений симптом для жартів, проте в них немає нічого смішного. Уявіть, як ви боретеся з безсонням і нічною пітливістю, а потім відчуваєте, що повністю втрачаєте контроль над своїми емоціями. Багатьох людей це лякає і змушує їх відчувати себе настільки розгубленими, що будь-яка допомога буде доречною.
Висновок
На щастя, з усіма цими ознаками можна впоратися за допомогою високоякісної гормональної добавки. Лікування менопаузи, про яке ми згадуємо на нашому сайті, є винятковим прикладом природного рішення. Корисно взяти ситуацію під контроль до того, як небезпека нічної пітливості та менопаузи стане проблемою.