У жінок, які переживають менопаузу, можна знайти стільки неприємних симптомів, що здається майже жорстоким, що життя навіть розглядає можливість обтяжити їх ще одним неприємним наслідком. На жаль, для більшості жінок життя іноді буває таким жорстоким.
Гормони.
Для цих жінок гормональні зміни, пов'язані з менопаузою, означають набагато більше, ніж припливи, сексуальні дисфункції, переривання сну та інші поширені симптоми, пов'язані з цією повноцінною зміною життя - ні, для цих жінок гормональний дисбаланс також може призвести до зростання тривожності. Насправді, взаємозв'язок між вашими двома статями зараз краще зрозумілий, ніж у попередніх поколіннях. Якщо ви перебуваєте в менопаузі, а також відчуваєте почастішання дихання і серцебиття, запаморочення, сильне стискання в грудях і почуття тривоги, швидше за все, ви пережили напад паніки.
Панічна менопауза і напади паніки, схоже, є природними союзниками в кількох аспектах. Багато випадків підвищеної тривожності, що призводить до нападу, пов'язані з гормональним дисбалансом і зрушеннями. Оскільки менопауза може бути наслідком змін у гормональній структурі жіночого організму, не дивно, що певний відсоток жінок стикаються з обома явищами в цей період життя. Найпростіший спосіб зрозуміти взаємозв'язок між нападами тривоги та менопаузою - це просто розглянути емоційні наслідки, яких зазнають жінки.
Через гормональні зміни, які слугують для вимкнення репродуктивних можливостей дівчини, вона насправді дуже сприйнятлива до поганого настрою та перепадів почуття невпевненості. Ці почуття можуть проявлятися у вигляді підвищеної тривожності, яка може швидко перерости в напади тривоги. Якщо їх не лікувати, вони можуть мати серйозний негативний вплив на жінок, які мають з ними проблеми. Зв'язок між нападами тривоги та менопаузою настільки сильний, що впливає на жінок будь-якого типу та виду. На жаль, напади можуть бути спровоковані певними причинами, такими як стрес на роботі, страхи, що існували раніше, та сімейні розлади.
Візьміть до відома
Вони можуть виникати навіть без видимих причин, що їх провокують. Гірше того, самі напади можуть викликати у жінки почуття депресії та сором'язливості, що може призвести до набагато сильніших нападів тривоги. На щастя, існує лікування цих настирливих проблем, хоча воно не завжди є простим. Деяким жінкам вдається зменшити тривожність, якщо звернутися безпосередньо до основи проблеми і вирішити питання депресії та безнадійності, які спричиняють більшу частину тривоги.
Іноді дуже важливо, щоб ці жінки зосередилися на тому, щоб їхнє життя було якомога більш позитивним, беручи участь у розслаблюючих заходах. Іншим жінкам допомогти мінімізувати тривожність, що виникає під час менопаузи, можуть рецептурні добавки, які повертають гормональний фон до збалансованого стану. У будь-якому випадку, жінки, які відчувають перші ознаки підвищеної тривожності, повинні проконсультуватися з лікарем щодо лікування. Хороша новина для жінок, які відчувають наслідки як нападів тривоги, так і менопаузи, полягає в тому, що їх легше лікувати, ніж ті, що пов'язані з будь-якими психічними захворюваннями.