Şimdi düşünün, nefes nefese ve ter içinde. Kelimelerle anlatılamayacak kadar ince anılar gecelerinizi örüyor ve günlerinizin düzenini bozuyor. Bakireliğin tüm vahşi tutkuları sizin için yeniden canlanıyor. Anne-kadın olduğunuzda bir kenara bıraktığınız ya da ittiğiniz o Kızlık şeyleri, bu noktada size zenginleşmiş olarak geri dönüyor.
Nihai son
Düşüncelerinizde kesinlikle hiçbir şüphe yok. Adet döngüleriniz nihai bir sona ulaşıyor. Menopozal doruk yıllarınızın ortasındasınız. Son adet döneminden önceki 12 ay boyunca (ve kabaca sonraki tüm yıl boyunca) birçok kadın, örneğin sıcak basması gibi bir tür menopozal Değişim yaşar, eğer orta yaşa ulaşırsak, hayatlarımızdan daha önce olduğundan daha fazla sorumlu hissedersek, doğrudan menopozal Değişime girmek inanılmaz derecede zor olabilir.
Herhangi bir şey kullanma ihtiyacı, Büyükanneler tarafından, menopozdaki bir kadın olarak, içe çekilmem, dış sorumluluklardan uzaklaşmam ve kendime girmem gerektiği söylendi. Bu görüşün dışında, sorunlar değil; Kadınların gizemli hikayelerini anlamadan, Bu yüzden bilgi aradığında, Kim olmamız gerektiğine dair sizin (ve toplumun) fikirlerine bağlı kalabiliriz, bunun yerine gerçekten kim olduğumuzu keşfedebiliriz. KOLAYCA hormon alın Dönüşüm için yer açma yeteneğim olacak mı? Yalnızlık için biraz zaman ayırabilir miyim? Karşılaşmak, hormon haplarından kaçınıyorum, hatta garip, çirkin, eski, kontrol edilemez olanlardan, kendimi yeniliyorum.
- Bilmem gereken Menopoz Gerçekleri nelerdir? Menopoz uzun yıllar boyunca "Değişim" olarak tanımlanmıştır. Menopoz hem mutlu (sonunda adet dönemlerini veya çocuk sahibi olma endişelerini unutun!) hem de acı-tatlı (çocuk sahibi olma şansı tamamen ortadan kalkmıştır) olabilir. Çoğu kişi için üzüntü, derin bir kayıp hissi ve ardından gelen keder bile vardır. Ancak diğerleri için de bu, yeni keşfedilen bir özgürlüğü ve yaşamda tamamen yeni bir bölümü kutlamak için doğru bir zaman ve enerjidir. Klinik olarak menopoz, adet kanamasının, bunun için yeterli nedenin ve doğurganlığın nihai olarak sona erdiğine işaret eder. Neler oluyor? Yumurtalıklar artık yumurta üretmez ve ana yumurtalıkların üretimi...
- Hormonlarınızı Nasıl Kontrol Altına Alabilirsiniz? Neyse ki büyükannemizin zamanından bu yana zaman ilerledi ve menopoz gibi kadın sağlığı sorunları yaygın ve kamuya açık bir şekilde tartışılıyor. Bununla birlikte, çoğu zaman bir kadının menopoz hakkında önceden bildiği tek gerçek, bir gün adet döngüsünün duracağı ve bazı "sıcak basmaları" ile karşılaşabileceğidir. Suzanne Somers, çığır açan kitabı "The Sexy Years "da menopozu, belirtilerini ve doğal çözüm yollarını derinlemesine ele alıyor. "Orta yaşlarda bir gün Menopozun Yedi Cücesi kapıma dayandı - Kaşıntılı, Şirret, Terli, Uykulu, Şişkin, Unutkan ve..." diye esprili bir şekilde anlatıyor.
- Menopozdan Doğal Yollarla Nasıl Kurtulunur? Günümüzün genç kızlarının aklından çıkmayacak bir düşünce, menopoz döneminden geçmeleri gerekeceğidir. Sık görülen menopoz semptomları gece terlemeleri, sıcak basmaları, vajinal kuruluk, kaşıntı ve yanmadır. Bu menopoz semptomları genç kızlara kendilerini cehennemdeymiş gibi hissettirecektir. Menopoz semptomları yukarıda bahsedilenlerle sınırlı değildir. Belirtiler Bu yaygın menopoz belirtilerinin yanı sıra bazı kadınlar kontrol edilemeyen bir idrara çıkma dürtüsü yaşarlar. Bu durum bu kızların ruh sağlığını etkileyecektir. Menopoz pek çok farklı sorunla ilişkili olsa da, neyse ki menopoz için birkaç doğal çözüm vardır.