Daha fazla

    Öz Savunmanın Temelleri Nelerdir?

    Gerçek öz savunma, herkesin öğrenebileceği bir farkındalıktır. Yumruklama, fırlatma ve tekmeleme bilmek için mükemmel yollardır, ancak son çare olarak kullanılmalıdır ve ustalaşmak için çok miktarda pratik yapmak gerekebilir. Başlangıçta, her şeyi temel bir seviyeye geri götürmeli ve insanların neden saldırıya uğradıklarının temel nedenini anlamalı ve bunu rastgele saldırılar ve kavgalar olarak ikiye ayırmalıyız. Rastgele saldırılara odaklanalım. Biz bunlara rastgele desek de, bunlar tesadüfi değil, hedefe yönelik saldırılardır. Saldırgan doğrudan bir hedef ve anında kaçmak ister, sadece bir kavga ya da belki bir yüzleşme değil.

    En Kolay Kurban

    Böylece, en kolay kurban olarak işlev göreceğine inandıkları şeyi kontrol etmek için sorunu tararlar. Bu hızlı bir şekilde yapılır ve saldırgan bir zayıflık arar. Kurban sarhoş, bağımsız ya da kaybolmuş olabilir. Çok sayıda değişken vardır, normalde bir tanesi kişinin çevresinin farkında olmamasıdır. Bu, etrafta paranoya içinde yürümek anlamına gelmeyecektir; basitçe söylemek gerekirse, nerede olduğunuzu, gece gündüz veya sessiz veya kalabalık olduğunuzu anlamaktır. Şehir merkezindeki bir yerin gece 1'de ve 2'de olması yukarıda bahsedilenler açısından çok farklıdır. Başka bir deyişle, aynı yerde farklı zamanlarda farklı riskler ortaya çıkabilir. Örneğin başkent Dublin'i ele alalım.

    Gece saat 1'de sokaklarda uyuşturucu alan ve içen insanlar bulabilirsiniz. Buna, asıl amacı masum bir kurbanı soymak ya da gasp etmek olan toplumun bir kesimini de ekleyin. Bunun tam aksine, saat 14:00'te aileler ve alışveriş yapanlar aynı sokakları doldurur. Suç ihtimali yine olacaktır ama daha düşük bir seviyede. Burada hangi beceriye ihtiyaç vardır? Neye bakacağını bilmek ya da başka bir şekilde ifade etmek gerekirse, doğru olmayan şeyleri anlamak. Sezgi güçlü bir şeydir: bir şey hakkında kötü bir hisse kapılırsanız, içgüdülerinize güvenin.

      İyi Kız Arkadaşlarınız Var mı?

    Dikkatli olun!

    Etrafınızdaki her şeyin farkında olun. Bu son derece otomatik ve pasif bir şekilde yapılır. Araba kullanmak gibi, etrafımızda ne olduğunu anlamak için ikinci doğası olan bir aile reisine bakarız. Farkında olmadan tehlikeyi öngörürüz. Günün farklı saatlerinde farklı yoğunlukta araç kullanırız. Örneğin trafiğin yoğun olduğu saatlerde, küçük çocukları okula götürürken, pazar günleri. Aynı yol, farklı risk. Aynı beceri sokağa da uygulanabilir ve potansiyel bir tehlike önlenebilir. Kavgaları fark etmek kesinlikle çok daha kolaydır. Genellikle bir tür sözlü tartışmayla başlar ve şiddete dönüşür. Başından itibaren kontrolü ele almak çok önemlidir.

    Yaklaşık yarım metrelik bir kişisel alan mesafesi vardır, bu sadece davetle mümkündür ve alanın korunması çok önemlidir. Bunu yapmanın en iyi yolu çittir. Çitin temel konsepti, siz ve diğer kişi arasında tehdit edici olmayan bir şekilde bir bariyer oluşturmaktır. Öndeki el saldırganın mesafesini kontrol eder. Karşı eliniz sayıyı kontrol etmek için kullanılabilir, ancak caydırma başarısız olursa öncelikle saldırı amacıyla geri çekilir. Çit gerçekten yarım bir tekniktir çünkü dokunsal elin vurmak için çok fazla hareket etmesi gerekmez.

    Unutmayın

    Sözlü bir çatışma yaşıyorsanız asla kollarınızı kavuşturmayın veya ellerinizi cebinize sokmayın. Saldırganı sakinleştirmek için elinizden geleni yapın. Birden fazla kişi varsa, grupta çatışmanın şiddete dönüşmesini istemeyen birini arayın. Çoğu grupta herkes kavga etmek istemez ve ana tehditten bir yanıt alamıyorsanız, birleşik gruptaki başka bir kişiye çekici gelmeyi deneyin. Tecrübelerime göre bu genellikle 2 kişilik gruplarda işe yaramıyor çünkü genellikle hepsi aynı düşünce yapısına sahip. Kimse bir tartışmada itibarını kaybetmek istemez, bu nedenle hakaret savaşını kazanmaya çalışmak ya da tek başına şov yapmak izlenecek yol değildir.

      Bir Anahtarlıkta Kaç Tür Öz Savunma Var?

    Aradığınız şey, tartışmayı kaybetmeden saldırgan için kolay bir çıkış yolu bulmaktır. Bu bir özür dilemek anlamına gelir (yanlış bir şey yapmamış olsanız bile), ama öyle olsun. Yürüyüp gidebileceğiniz zaman. YAPIN! Ancak bunu en başta yapmak en iyisidir, çünkü ne kadar uzun süre kalır ve tartışırsanız, fiziksel bir tartışma veya şiddet içeren bir saldırı riski o kadar artar. Her şey başarısız olursa ve siz de saldırganın saldıracağını hissettiğiniz için sorunu yatıştırmaya çalıştıysanız, o zaman ilk siz olun! Hızlı ve sert bir şekilde vurun. Bombanın patlamasındansa kontrollü bir patlama olması daha iyidir.

    Güvenlik!

    Güvenlik seminerlerimde, 'geceleri asla yalnız dışarı çıkmadıkları' için güvenlikleri konusunda gerçekten endişelenmediklerini söyleyen birkaç kadınla sık sık karşılaşıyorum. kalabalık bölgelerde, Otomobilinizden çıktığınızda dikkatiniz dağılır. Bunun doğru olduğunu düşünmüyor musunuz? Aracınızı nereye park ettiğinizi hatırlamaya çalışarak mağazadan kaç kez ayrıldığınızı ve etrafta dolaştığınızı düşünün. Aracınıza döndüğünüzde elleriniz doludur. Çantalarla dolu olabilirler. Hey, neden doldurmayasınız ki! Ya da elleriniz her zaman yanınızda olan cep telefonunuzu taşıyor olabilir. İhtiyaç duymaları halinde aracınız mükemmel bir yakalama aracıdır. Tek yapmaları gereken sizi etkisiz hale getirmek ve anahtarlarınızı almak. Gerçeklik, neredeyse bir süre otoparklarda bulunmaktan kaçınmanın imkansız olduğunu belirtir. Peki kurban olmayı öğrenmekten kaçınmak nasıl mümkün olabilir?

      Büyük Amerikalı Kadınlar Olarak Arkadaşlıkları Nasıl Onurlandırırız?

    Not Alın

    • Aracınızı nereye park ettiğinize odaklanın. Gerekirse, hafızanıza güvenmeyin. bir saldırganın size yönelmesi için o kadar az fırsat dağıtılır.
    • Birden fazla katı olan bir garaja park etmek zorunda kaldığınızda, merdivenlerden uzak durun. Merdivenler, saldırganların gizlenmeleri için kesinlikle kolay bir yerdir. Yalnızca şansınız, şu anda kimsenin etrafta olup bitenleri dinleyemeyeceği veya göremeyeceği belirli bir alanda olmanızdır.
    • Mümkün olduğunca asansörü kullanın. Bu, biraz daha yürümeniz gerektiği anlamına geliyorsa bile.
    • Ellerinizi olabildiğince serbest tutun. Eller doluysa.
    • Bekleyin ve kısa süre sonra harekete geçmek için aracınıza çok yaklaşmış olacaksınız. Aracınıza girmeden önce içini ve etrafını, özellikle de arka koltuğu kontrol edin. Hırsızın bagaj koltuğundan fırlayıp sürücüyü yakaladığı filmleri bilirsiniz. Bu gerçek hayatta da olur. Aracınıza yolcu koltuğundan girin. Biraz zahmetli olabilir ama yine de kaçırılmaktan iyidir.
    • Anahtarlarınızı aramak için çantanızı karıştırmak sizi savunmasız ve dikkati dağılmış bir halde bırakır.
    • Bunlar sizi doğrudan bir saldırının kurbanı haline getirebilecek dikkat dağıtıcı unsurlardır. Kendinizi savunmak için bir silahı kolayca erişilebilir ve kullanıma hazır halde bulundurun.

     

    Fikirler

    İlgili makaleler